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火凤凰研习会笔记 火凤凰研习会 第一单元 杰出表现心理学 为什么有些人就是比其他人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作，良好的人际关系，健康的身体，整天快快乐乐的，似乎他们的生活就是比别人好。我发现成功是可以被预期的，其实你可以为自己计划一个成功的生活，你先要做到以下两点： 第一：下定成功的决心，努力达成目标。 第二：学习如何达到成功的境界。而所谓成功到底是什么？我们发现动物有一种求生存的本能，而人类都有一种求成功的本能。人类在自我生命的深处有一种驱使自己成功的力量。而成功的本能可以区分为七项因素： 一、宁静的心灵。所谓宁静的心灵是指你有一种非常满意、平和，内心非常轻松的感觉，使你从恐惶中解脱，从压力中放松，从深沉的罪恶感中挣脱出来。 二、健康与活力。活力是指健康的身体所带来的力量。健康即是指不受疾病的烦扰。 三、爱的关系。是指我们有这个能力去爱别人，也可以被别人所爱，我们能与周围的人们建立起长期相互关怀的关系。 四、财富的自由。是指你有了足够多的钱而不必为生活担忧，正因为钱非常重要，所以你必须要学习如何付出代价来得到它。 五、有价值的目标与理想。因为它会带给我们生活中的意义与目的，而这个目标与理想必须与你的价值观相配合。 六、自我认识与了解。你能充分地认识你自己是谁，为什么你做你正在做的事情，了解你的动机以及是什么原因促使你如此做。 七、自我实现的感觉，你可以达到自己能力所能完成的事情，因为你有正确的价值与目标。你与别人有爱的关系，你有充分的自我认识与了解，因而产生健康的身体与生活的活力，并且带来宁静的心灵。 要成功的第一件事就是了解，学习如何把一件事做对，其次是努力，正确地付出代价，努力地去实现，唯有将学习来的智慧乘上一段时间的努力才能得到所需求的结果。 只要跟着我们所教导的方法一步步学习，你将有一个非常美妙的未来。 第二单元 七项心理定律 我们都是心理的动物，是我们的心智使我们非常独特，就象自然界依照自然定律而运行，我们生活中的事件也依照心理定律而运行。每当你的生活态度与心理定律相互配合的时候你就成功，反之，你生活中就充满了困扰，在本课程中介绍的几个心理定律都是你应该了解、认识的。 第一、掌握定律。是说当你感觉你自己很好，积极的面对你自己，你就会逐渐地感觉你可以掌握你自己。反之，当你感觉自己很消极地面对自己，你就会逐渐地失去掌握自己的能力。自我掌握分为内在掌握和外在控制。内在掌握是指你感觉到你可以为自己的生活负责任。外在的控制是指你容许外在的东西在控制着你。而你的感觉是从思想开始的，你的思想决定你的价值，你的感觉决定你的行动，你的行动决定了你是否会成功。 第二、任意定律。我们80%以上的人依赖着任意定律而生存着。任意定律是说当你无法计划时，你正在计划失败，今天人们不快乐、沮丧、无法达成所期待的结果就是人依赖任意定律而生活。 第三、因果定律。是说生命中发生的每一件事情都有其特殊的原因，宇宙间的每一种事都有其理由，没有一件事是自然发生的。在我们的生活中，我们的思想是原因，而外在环境是结果，假如你要改变你生活中的现状，你就必须先改变你所认知的环境的想法，其实只有一件事是你可以掌握的，那就是你的想法。所以只要坚守着你所想要的，积极地面对他们，你的环境就会受影响，你的结果很自然就会因着因果定律而产生。 第四、坚信定律。是说不管你以自己感觉相信什么都会变成真实的世界，你越将自己的情感，放入你所期待事情中，这件事就越会变成真实的。所以我们的信念形成了我们的世界，而我们的内心深处不断地要求和谐的状态，使我们永远以自己的观点来看外界环境，来解释所发生的事情，我们为自己建立了思想的盲点，我们看不见机会，我们说服自己机会并不存在，所以，唯有改变我们的信念，我们所面临的真实状况才会跟着改变。 另外，我们每一个人都有自我设限的信念，我们都相信自己在某些方面受到限制，我们的能力似乎是有限的，然而，事实上这些限制情况是存在于我们的思想中，因此，为了使自己成功，必须对自我设限的信念提出质疑，再把它丢掉。 第五、期望定律。是说人心中怎么想、怎么相信就会如此成就。你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充满自信的期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行，相反的说，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生，成功的人都会培养出充满自信的态度，相信好的事情会一定会发生的。这种称为积极期望的态度是赢家的态度。事前就期待你一定会赢，而且坚守这种看法，因此，只要你充满自信的期待。即使你期待时所把持的资料是不正确的，你仍然会得到你所期望的结果。在我们生活中，父母亲对我们的期望，老板对我们的期望，我们对别人的期望，特别是对儿女、对配偶、对同事、部属的期望，以及我们对自己的期望，都是对我们生活是否愉快是有重大影响的期望，假如