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痛苦与快乐的力量 激发行动力的步骤 ——把行动和快乐连在一起,不断增加快乐; ——同时把不行动和痛苦连在一起,不断加强痛苦; ——量变引起质变,行动起来。 激发行动力的力量 时间价值分析法 如何进行有效的时间管理 成功=价值?速度2(S=V?C2) E=MC2(能量=质量?速度2); 做最有价值的事(提升你做事的价值); 在单位时间内做最多的事(提升你做事的效率)。 如何进行有效的时间管理 生理节奏法 注意研究你精力最充沛、脑子最清楚的时段,在此时段做最有价值的事; 注意研究你注意力集中的时间有多长,在此时间内解决问题; 该休息的时候一定要休息,在你感到疲倦之前就休息,你每天清醒的时间,就多增加了1小时。 如何进行有效的时间管理 以原则为重心,配合个人对工作使命的认知,兼顾重要性与急迫性,强调产品与产能的齐头并进; 有效个人管理的六个标准(1): ——一致:使命与价值观、角色与目标、重点与计划、欲望与自制等应合谐一致; ——平衡:人应在事业、财富、生活、奉献等方面平行发展; 时间管理法 如何进行有效的时间管理 有效个人管理的六个标准(2): ——有重心:以一周为单位订计划,每天应各有不同的优 先目标,但要相互呼应;最有价值的事先做; ——重人性:个人管理的目的在人而不在事; ——有弹性:应可因个人作用和需求的变化而调整; ——携带方便:管理工具应便于携带,随时记录与调整。 如何进行有效的时间管理 有效个人管理的四个步骤 ——确定角色:确定你认为重要的角色 (如 会议主持、记录员、主要发言人等); ——选择目标:分别为每个角色确定未来一周要达成的目标; ——安排进度:为这些目标确定完成时间; ——逐日调整:每日清晨依据行事历,安排一天做事的顺序。 如何进行有效的时间管理 11、ABC分类法 C 重要而不紧迫 A 重要又紧迫 D 既不重要 也不紧迫 B紧迫而不重要 价 值 (重要) 紧迫 如何进行有效的时间管理 励德人生管理法——励精图治 德行天下 励——运用好激励机制、每天多些激励自己 精——把握好心理因素,精神状态比物质享有更重要 图——策划是成功的前提(工作使命、职业愿景、行动方案) 治——建立职业发展成功的平台与系统 德——以德服人,得人心者得天下 行——坐而思不如起而行,行者常至 天——顺呼天意,遵守规律,敬畏自然 下——深入顾客了解需求,使顾客满意 遵守8字秘诀并马上行动,你就一定 能达到“励精图治,德行天下”的最高境界 Thank You! * * * * * * 观念就是你通过五官从外部获得的事件和/或对事件的看法,以及你自己内心产生的观点或想法 信念就是你认同、相信的观念 价值观与信仰是同一个层次的信念 态度是用来描述人心理状态的尺度,这就好比高度是用来描述高的尺度。 * * 不断追求卓越 ——要以PDCA循环来管理人生 ——“每一天在生命中的每一面,我都在进步” ——一位世界著名的作家在总结自己成功经验的时候说,从很小的时候起,他的爸爸就要求他每天在睡觉前必须向他讲述他这一天所学到的新东西,若讲不出来,就会受到惩罚。因此,若那天自己没有学到新东西,在睡觉前,他也要跑到爸爸的书房看半小时的书,以便有东西给爸爸讲。这样几十年下来,他就积累形成了一个巨大的知识库。 * 不断追求卓越 ——要以PDCA循环来管理人生 ——“每一天在生命中的每一面,我都在进步” ——一位世界著名的作家在总结自己成功经验的时候说,从很小的时候起,他的爸爸就要求他每天在睡觉前必须向他讲述他这一天所学到的新东西,若讲不出来,就会受到惩罚。因此,若那天自己没有学到新东西,在睡觉前,他也要跑到爸爸的书房看半小时的书,以便有东西给爸爸讲。这样几十年下来,他就积累形成了一个巨大的知识库。 * 柔道冠军 潘长江—袖衫男子汉 李小龙的眼与腿(134/0009) 李嘉诚说:“在逆境的时候,你要自己问自己是否有足够的条件。当我自己逆境的时候,我认为我够!因为我勤力、节俭、有毅力,我肯求知及肯建立一个信誉。”(3/0100) ——李嘉诚于98年接受香港电台访问,谈到他17岁的时候已经知道自己将来会有很大机 会开创事业。因为,当时他就抱定这个信念坚定不移。 * 请记住:面对人生逆境或困境时所持的态度,这比任何事都来得重要; 请注意:只要你有了某种信念,它就会自动引导你的脑子去过滤一切 跟它相返的讯息,只接纳跟之相同的讯息。 * ——在进取状态时,自信、敢爱、坚强、快乐、兴奋,可让你

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