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关于高校体育专业与非体育专业学生的体育锻炼与生活满意感关系的调查研究 　　【摘 要】以体育锻炼调查表、一般生活满意感量表为研究工具，对赣南师范学院和江西理工大学的体育专业与非体育专业的600名学生进行调查及实验，对他们的体育锻炼行为现状和生活满意感进行分析比较。结果显示：两个专业在体育锻炼情况上有差异（锻炼时间，锻炼计划的制定等），非体育专业有锻炼的同学在生活满意感上要高于不锻炼的同学，体育专业学生的生活满意感又高于非体育专业的学生。 　　【关键词】锻炼；生活满意感；体育专业；非体育专业 　　心理健康与身体健康一直是大家所关注的话题，很多研究者也对其进行研究！尤其近年来学生体质下降及大学生心理健康问题更是受到社会的广泛关注。高校学生是祖国未来的希望，他们术业有专攻，不同专业学生身心的发展程度对社会的进步有着举重若轻的作用。重视和满足高校学生的需要是我们很多高校教学所追求的首要目标。只有学生的健康成长才能给予社会不断发展的动力，健康不仅是要通过各种锻炼让身体没有疾病而更要提高自己心理层面的生活满意感和幸福感。 　　一、研究对象与方法 　　（一）研究对象 　　本文以赣南师范学院和江西理工大学的体育专业与非体育专业学生的体育锻炼与生活满意感关系为研究对象。调查对象来自赣南师范学院和江西理工大学的体育和非体育专业的学生，调查总人数为620位同学。其中体育专业学生为310（男生185 女生125）非体育专业学生为310（男生147 女生163）。回收的有效问卷为600份（体育专业300、非体育专业300）。 　　（二）研究方法 　　1. 采用自编的《体育锻炼情况调查表》对学生的体育锻炼基本情况进行调查，自编《体育锻炼情况调查表》包含10个条目，调査被试者参与体育锻炼的意识、锻炼项目、锻炼方式、锻炼动机及制约其参与锻炼的因素等。以上量表经多位专家鉴定，具有较好的效度，从而为分析大学生体育锻炼与生活满意感的相关影响及相关关系提供重要依据。 　　2. 生活满意感量表。本次对被试者的生活满意感测量采用的是Leunhg1992编制的《一般生活满意感量表》。此量表共有6个条目，采用5级李科特记分方法。从完全不同意为1分并以此类推到完全同意为5分。在6个条目中，除了第5个条目是反向计分条目，1、2、3、4、6题为正向计分条目。所测分高则表示满意度高，分低则满意感低。 　　3. 统计分析法。采用 excel、spss19.0对数据进行管理和统计分析。 　　二、结果与分析 　　（一）高校大学生日常锻炼行为分析 　　1. 在有效回收问卷的600位同学中，600位体育专业的学生100%（300位）有锻炼行为。因为体育专业的特殊性所以每一位同学都会参与到体育锻炼的过程中。而在非体育专业学生中有61%（183）的学生有锻炼行为，有39%（117）的学生平时不参与体育锻炼，在非体育专业中无锻炼行为的女生比男生比率大，这说明在体育锻炼中存在一定的性别差异。但是无论是男生还是女生导致他们不进行锻炼的罪魁祸首都是懒惰。在调查中得知现在的学生在对体育锻炼的思想认识上都有提高，可就是懂其理但不劳其胫骨。这就要求我们高校平时应该在学生的正确认识上加强学生吃苦耐劳的精神，教师要对学生贯彻身体力行的思想、让学生成为思想和行为上的双重巨人。 　　2. 体育专业与非体育专业的学生在参加体育锻炼的动机、选择参加体育锻炼的方式、选择项目上都具有较大的相同性。锻炼身体、放松身心、保持体形以及因为自身兴趣等是他们从事体育锻炼的主要动机，很少同学会因为应付体育考试为目的而参加体育锻炼。这说明能够主动参与体育锻炼的同学对于体育的认识是积极向上的，更多的是从自己的内在需求出发。 　　3. 在选择的方式上也都都更倾向于与他人一块进行体育锻炼，这可能与高校的性质有关，高校相对于高中而言是一个更加开放式的环境，更需要朋友之间的交流，而运动则更好的提供了交流平台；另一个则与锻炼者参加的锻炼项目有关，学生在校参加的锻炼项目更多的是开放式锻炼项目，比如球类运动者就需要同伴的配合。 　　4. 在选择的体育项目上不存在专业的差异，但是都存在着显著的性别差异。男生主要选择的锻炼项目有：篮球、羽毛球、跑步、足球等。而女生则更多的是选择羽毛球、跳绳、跑步健美操等对抗性较低的项目。这与男女之间的性格高度相关，男生喜欢刺激富有挑战性剧烈的运动，更热爱开放式的运动项目。而女生性格细腻温柔认真，则更热爱闭合式运动项目。不同的性别在选择锻炼项目上有差异，因此锻炼方式的选择应当考虑性别的特点。还有值得一提的是在网球这个锻炼项目上非体育专业与体育专业的学生相比只有很少的学生参与，这是因为学校的网球项目对场地要求较高，而本来就供不应求网球场地又因为体育专业的特殊性只能优先给予体育专业学生使用，非