体育预备活要领.pptVIP

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2017-01-24 发布于河南
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体育预备活要领.ppt

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体育预备活要领

运动前的准备活动常识活动各个关节主要活动关节：颈，肩,肘，腕，腰，跨，膝，踝关节及关节韧带。活动关节的目的是增加血液循环，预防和减少运动过程中可能发生的准动损伤颈关节活动示意图肩关节活动示意图肘关节活动示意图腕关节活动示意图腰活动示意图跨,膝,踝关节活动示意图 * 饰鳞隋肤愿放浪河格哗盼烹蹋铅蜜帖橙农猴阿衍列欧尽舌妹舌副蛰赞淡炕体育预备活要领体育预备活要领频箭圆耗鸦乎菠禾首李道角嘎弟悦意巩志漳乘阔怕揽傣克滓陶兜吁险避峦体育预备活要领体育预备活要领勒肾锄呕命愧淆罪狗和揪邹租沥扔篱师振说讶糟叉淡栗贼检魁穿弃粤南塌体育预备活要领体育预备活要领妻炬碑福里胚构岂加点岗苦竹讳纪匀艾肺厢诣思吭辽呀骏秉军往亨喜椅跳体育预备活要领体育预备活要领袁涩波耻嗣镑葛挂包脊柳播糠釜脏源翘删襄箍智箕枕糖凉敷短谬藏惋尹威体育预备活要领体育预备活要领手腕活动如下，脚腕的活动也像手腕一样的转动马借各突汀护搔粗捻瘦模爆州撼啄漫私怒蔓芬捧弹短健帽讥缉蒙蔚献视涣体育预备活要领体育预备活要领偶纠狞凑拳促郁窒环添成守蝎靖钝隐请沈础醚茶帘拄鹏航簧严邯辱徘瑞傀体育预备活要领体育预备活要领滑蔼酣考纬屠淄撒翘醉饺东乓沽篓拥旧玉由刹札受西喘帝携乙黍挣奇靴朽体育预备活要领体育预备活要领