(荷香糯米排骨的做法如下.docVIP

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(荷香糯米排骨的做法如下

荷香糯米排骨的做法如下: 功效:补气养血 清热去火  原料:猪肋排1000克;荷叶,姜;蒜;糯米200克; 调料:生抽40克;老抽15克;白砂糖15克;二锅头15克; 【主菜】:荷香糯米排骨 步骤与做法: 1、猪肋排1000克,因为要生腌排骨,建议泡2、3个小时,除去血水,荷叶一张,姜蒜适量剁碎碎,糯米约200克,提前泡个大半天,姜蒜末放入排骨中,加入生抽40克,再放入老抽15克,再放入白砂糖15克,再放入二锅头15克,所有搅匀,覆盖保鲜膜,放入冰箱冷藏,腌制一晚上; 2、泡好的糯米沥干水分,糯米和腌好的排骨混合均匀,荷叶洗干净,把糯米和排骨放荷叶中间,上下左右包好,我这些排骨包了两张荷叶,根据你自己的量调整吧。 3、封口朝下放入蒸锅中,冷水入锅,水开后大火蒸15分钟,再转成小火蒸2个小时。(小火蒸的时间可以缩短,但我为了排骨软烂,糯米能更加融入排骨的味道,所以蒸的时间比较长,一般40分钟能保证排骨和糯米都熟了); 4、装盘,吃的时候剪开荷叶就行了。 5、今天的菜搁家宴里绝对算高端大气上档次,还倍儿简单! 6、几个字就能概括:腌一腌、包一包、蒸一蒸,就ok了! 7、在这个季节一般早点去菜市场找那种挑担子的农民就能买到荷叶,1.5元一片,很大一张,除了做荷叶包,还能做荷叶粥,绝对是个好东西! 8、中医认为,荷叶性平,味苦涩,有解暑热、清头目、止血之功效;现代营养学也证明,荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分,具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。 9、小贴士:1、今天用的是鲜荷叶,感觉鲜的荷叶不好卷。还是干的荷叶卷起来比较紧。我建议筒子们用干荷叶吧。2、排骨最好选肋排。因为肋排比较嫩。3、排骨一定要用冷水反复冲洗,直到水变的清亮为止。4、包好的糯米排骨至少要放置3个小时,最好是放8个小时以上。这个季节要放在冰箱了保存。5、因为已腌制入味,用高压锅蒸就可以了。这样就减少了蒸制时间。如果用普通锅需要蒸2个小时。 今日午餐其他菜做法:

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