腰部筋伤__培训课件.pptVIP

腰部损伤 腰部损伤 腰部扭挫伤 腰部劳损 腰椎间盘突出症 梨状肌综合征 腰椎管狭窄症 急性腰扭伤——是指腰骶、骶髂及腰背两侧的肌肉、筋膜、韧带、关节囊等软组织突然受到扭、挫、闪等外力的作用而发生的急性损伤，而引起腰部疼痛及活动受限的一种急性病症。 急性腰扭伤：包括肌肉、筋膜、韧带和椎间关节等软组织的损伤，有明确的外伤史，伤后立即或一两天后发生腰痛，又称“闪腰”。 病因病机 急性腰部扭伤，多因人们在日常工作、劳动及运动中，腰部突然遭受间接或直接暴力的损伤所致。 （一）负荷过大，超过了躯干一时所能承受的能力。最常见的是在提起重物时引起，在弯腰屈髋、伸膝位置提起重物时，负荷量过大或骶棘肌力量不足。例如举重时，强行用力常引起腰骶部肌肉、筋膜或韧带撕裂。 （二）脊柱运动一时超越了正常的生理范围，技术动作错误或疲劳时易发生损伤。如跳马腾空、挺身式跳远和排球跳起扣球时过分引起棘突间韧带损伤和棘突症，甚至因关节突然撞击椎板而导伸腰等都可能发生腰部棘间软组织挤压和突间的相互撞击，致椎板骨折。 （三）缺乏身体上和思想上的准备。脊柱运动时躯干肌肉的协调收缩和紧张，保护着韧带和椎间小关节，肌肉的这种收缩和紧张必须在脊柱运动开始以前做好准备。如缺乏准备，肌肉过于放松，在转身、弯腰、腾空时，肌肉发生不协调的收缩或要不受到力的作用而发生突然的不协调运动，即可引发腰扭伤。甚至在无精神准备的情况下，某些