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治痱滋 口腔生痱滋或牙齦腫痛，不但令人痛楚難當，且可影響食欲，若經常發生，更反映身體暗藏疾病。 滋即中醫學中的口瘍、口瘡，是由口腔黏膜細胞受損，出現許多圓形潰爛的斑點而形成創口。痱滋令人疼痛難耐，有時甚至喝水的水溫稍冷或稍熱也使人感劇痛，甚至影響進食及言語。痱滋一般成因為虛火，即夜睡或睡眠不足。熬夜的人通常都「陰虛火旺」，特徵包括口乾、眼澀和大便乾涸。中醫學認為口腔潰瘍主因為「臟腑熱盛」，病臟主於心、肝和脾。另牙齦腫痛亦是相同原因所致。 須釐清非患口腔癌 　　 她續說，若痱滋持續生在同一位置，形成口腔潰瘍，兩星期也未痊瘉，或瘉後不久又反覆頻發，後果則可大可小。「除了表示身體免疫系統較差、缺乏維他命B及鐵質外，亦有可能是貧血及口腔癌的先兆。」一般痱滋於十日內可不藥而瘉，若持續兩星期以上，應盡快求醫。同時，若為五粒以上，可能屬於首次感染的皰疹，其後復發會演變成唇瘡，誤塗有藥性非合用的痱滋膏，反會使病情惡化，必須盡快求診，由醫生治理。 外塗消腫 　　 ?塗搽西瓜霜：西瓜霜具有清熱瀉火、消腫止痛功效，主治口瘡等口腔毛病，被歷代醫家視之為口腔良藥，古人稱為「喉科聖藥」。 　　 ?淡鹽水嗽口：以約五茶匙食鹽加熱水調溶，放涼後用來漱口，每天約一至兩次。 預防 　　 1. 戒吃粗硬、太熱或辛辣煎炸食物。 　　 2. 多吃水果吸收維他命C助抗細菌，紫菜、海帶、麥皮和紅米可補充人體所須維他命B雜，常吃