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第三章 自信是成功的基石 东方小故事--晏子使楚 春秋时期,齐国和楚国都是大国。有一回,齐王派大夫晏子出使楚国。楚王仗着自己的国家强盛,想乘机侮辱晏子,显示楚国的威风。楚王知道晏子身材矮小,就叫人在城门旁边开了一个五尺来高的洞。晏子来到楚国,楚王叫人把城门关了,让晏子从这个洞钻进去。晏子看了看,对接待他的人说:“这是个狗洞,不是城门。只有访问‘狗国’,才从狗洞进去。我在这儿等一会儿。你们先去问个明白,楚国到底是个什么样的国家?”接待的人立刻把晏子的话传给了楚王。楚王只好吩咐大开城门,把晏子迎接进去。 请问:晏子的表现怎么体现了自信? 第二课 扬起自信的风帆 自信是成功的基石 1、寻找个人自尊自信的支点 ⑴要正确地认识和评价自己 ⑵要全面地看待自己 ⑶学会用发展的眼光看待自己 “寸有所长,尺有所短” 天生我材必有用 满意不满意 旁白: 话说,有一天上帝把所有的动物们都找到一起询问…… 各位: 你们是否 对自己 有什么不 满意的 地方。 都不满意 旁白: 上帝心想,你们能有什么不满意的吗?N0,N0…… 谁知几乎所有的动物都对自己不满意…… 小鸟抢着说: 上帝您看 他们,小羊 啊,小狗呀… 都有四条 腿,瞧我只有 两条腿, 这…太不 公平了。 旁白:鱼儿说: 你还说,看看我吧,我根本就没有腿,每年的田径运动会我都不能参加,这…不是剥夺了我的权利吗? 旁白:青蛙翻着白眼说: 你们有什么可抱怨的,我呢,我呢,我既不属于水族,又不属于陆族,名曰两栖动物,实则谁也不要我,我的身份“特殊”得连动物代表的资格都没有。 旁白:上帝生气了 上帝: 喂,老虎,老虎在哪里! 小狗: 老虎没来…… 找老虎 上帝: 为什么?赶快打电话……喂,喂,老虎吗?你为什么不来呀?你可是百兽之王呵…… 旁白:老虎在电话的那头说: 老虎: 什么百兽之王,我的头上连犄角都没有,你要我怎么出门…… 没有满意的吗? 上帝: 唉,扫兴, 真扫兴…… 喂,嘿, 这里难道就没有一个对自己满意的吗? 旁白: 这时一只小蚂蚁爬到上帝的面前细声细气地说: 自信的小蚂蚁 蚂蚁: 我对自己很满意。虽然我身材矮小,不够强壮,但我却可以扛动比自己还重的在西;虽然我没有翅膀不能飞,游泳也不好,但我会造漂亮的地下宫殿,还冬暖夏凉哩;虽然我一只蚂蚁,不起眼,但我们是个大家庭,我们的亲人遍布全球,我们的生活很快乐,我们感到非常幸福。 想一想,说出来 不满意者原因何在? 蚂蚁快乐的原因是什么? 2. 感受别人的欣赏. 他人的赞扬有助于我们确立自信 别人肯定性的评价能增强自信。 别人否定性的评价会削弱自信 3、成功的体验 遇到挫败信心自然有所削弱,遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话,自信自然会增强。 A.?多做自己最拿手,容易取得成功的事. B. 分为若干阶段的小目标 4、充实自我,提高自身素质 自信是不能凭空产生的,必须有知识面广,分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。如果知识浅薄却自我感觉很好便是自大。 6、 小活动 舍我其谁的王者霸气 —— 邓亚萍“我自信,我成功” 如果说是热爱把身高仅149厘米(作为运动员可谓“先天不足”)的邓亚萍领进了乒乓球王国,那么,敢想敢干、不断超越的执著追求则吹响了她夺取一枚有一枚金牌的进军号角。她在训练和比赛中都有一种“舍我其谁”的“王者之气”,所顶下的目标就是打败所有的对手,夺取冠军。在16岁拿到了世界双打冠军后,她又树立起“让所有奖杯都刻上中国人的名字,都刻上邓亚萍的名字”的目标。令人赞叹的是她1993年便成为名副其实的“大满贯”冠军得主。截止到1997年44届世锦赛,她一共夺得18个世界和奥运冠军,堪为中国之最。 “要和自己斗”的“杨旋风” ——“我是杨扬,相信自己” 在2002年的盐湖城冬季奥运会上,杨扬为中国人成功地完成了零的突破,摘得了两枚金牌。比赛后杨扬告诉记者的第一句话是——“我就是要和自己斗。”这名充满自信的女孩从来就没有服输的时刻。“我知道以我平时的水平绝对比不过付天宇和王蒙,但我不想输,相信自己有着绝对的比赛经验和应变能力,应该说今天我超水平发挥了,能取得这枚金牌我相当满意,这说明一个人努力了,就一定会超越自我,达到更高的完美境界。” ( “我是杨扬,相信自己”。这是杨扬在比赛中,心里不断地对自己说的一句话) 1、说一说上述材料留给你印象最深的是哪一点? 2、谈一谈他们成功的秘诀有哪一些?
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