精选课件第三章 自信是成功的基石.ppt

第三章 自信是成功的基石 东方小故事－－晏子使楚　 春秋时期，齐国和楚国都是大国。有一回，齐王派大夫晏子出使楚国。楚王仗着自己的国家强盛，想乘机侮辱晏子，显示楚国的威风。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城门旁边开了一个五尺来高的洞。晏子来到楚国，楚王叫人把城门关了，让晏子从这个洞钻进去。晏子看了看，对接待他的人说：“这是个狗洞，不是城门。只有访问‘狗国’，才从狗洞进去。我在这儿等一会儿。你们先去问个明白，楚国到底是个什么样的国家？”接待的人立刻把晏子的话传给了楚王。楚王只好吩咐大开城门，把晏子迎接进去。 请问：晏子的表现怎么体现了自信？ 第二课 扬起自信的风帆 自信是成功的基石 1、寻找个人自尊自信的支点 ⑴要正确地认识和评价自己 ⑵要全面地看待自己 ⑶学会用发展的眼光看待自己 “寸有所长，尺有所短” 天生我材必有用 满意不满意 旁白： 话说，有一天上帝把所有的动物们都找到一起询问…… 各位： 你们是否 对自己 有什么不 满意的 地方。 都不满意 旁白： 上帝心想，你们能有什么不满意的吗？N0，N0…… 谁知几乎所有的动物都对自己不满意…… 小鸟抢着说： 上帝您看 他们，小羊 啊，小狗呀… 都有四条 腿，瞧我只有 两条腿， 这…太不 公平了。 旁白：鱼儿说： 你还说，看看我吧，我根本就没有腿，每年的田径运动会我都不能参加，这…不是剥夺了我的权利吗？ 旁白：青蛙翻着白眼说： 你们有什么可抱怨的，我呢，我呢，我既不属于水族，又不属于陆族，名曰两栖动物，实则谁也不要我，我的身份“特殊”得连动物代表的资格都没有。 旁白：上帝生气了 上帝： 喂，老虎，老虎在哪里！ 小狗： 老虎没来…… 找老虎 上帝： 为什么？赶快打电话……喂，喂，老虎吗？你为什么不来呀？你可是百兽之王呵…… 旁白：老虎在电话的那头说： 老虎： 什么百兽之王，我的头上连犄角都没有，你要我怎么出门…… 没有满意的吗？ 上帝： 唉，扫兴， 真扫兴…… 喂，嘿， 这里难道就没有一个对自己满意的吗？ 旁白： 这时一只小蚂蚁爬到上帝的面前细声细气地说： 自信的小蚂蚁 蚂蚁： 我对自己很满意。虽然我身材矮小，不够强壮，但我却可以扛动比自己还重的在西；虽然我没有翅膀不能飞，游泳也不好，但我会造漂亮的地下宫殿，还冬暖夏凉哩；虽然我一只蚂蚁，不起眼，但我们是个大家庭，我们的亲人遍布全球，我们的生活很快乐，我们感到非常幸福。 想一想,说出来 不满意者原因何在？ 蚂蚁快乐的原因是什么？  2. 感受别人的欣赏. 他人的赞扬有助于我们确立自信 别人肯定性的评价能增强自信。 别人否定性的评价会削弱自信 3、成功的体验 遇到挫败信心自然有所削弱，遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话，自信自然会增强。 A.?多做自己最拿手，容易取得成功的事. B. 分为若干阶段的小目标 ４、充实自我，提高自身素质 自信是不能凭空产生的，必须有知识面广，分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。如果知识浅薄却自我感觉很好便是自大。 6、 小活动 舍我其谁的王者霸气 —— 邓亚萍“我自信，我成功” 如果说是热爱把身高仅149厘米（作为运动员可谓“先天不足”）的邓亚萍领进了乒乓球王国，那么，敢想敢干、不断超越的执著追求则吹响了她夺取一枚有一枚金牌的进军号角。她在训练和比赛中都有一种“舍我其谁”的“王者之气”，所顶下的目标就是打败所有的对手，夺取冠军。在16岁拿到了世界双打冠军后，她又树立起“让所有奖杯都刻上中国人的名字，都刻上邓亚萍的名字”的目标。令人赞叹的是她1993年便成为名副其实的“大满贯”冠军得主。截止到1997年44届世锦赛，她一共夺得18个世界和奥运冠军，堪为中国之最。 “要和自己斗”的“杨旋风” ——“我是杨扬，相信自己” 在2002年的盐湖城冬季奥运会上，杨扬为中国人成功地完成了零的突破，摘得了两枚金牌。比赛后杨扬告诉记者的第一句话是——“我就是要和自己斗。”这名充满自信的女孩从来就没有服输的时刻。“我知道以我平时的水平绝对比不过付天宇和王蒙，但我不想输，相信自己有着绝对的比赛经验和应变能力，应该说今天我超水平发挥了，能取得这枚金牌我相当满意，这说明一个人努力了，就一定会超越自我，达到更高的完美境界。” （ “我是杨扬，相信自己”。这是杨扬在比赛中，心里不断地对自己说的一句话） 1、说一说上述材料留给你印象最深的是哪一点? 2、谈一谈他们成功的秘诀有哪一些？