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快速解酒的九种方法 分享 首次分享者：杨戈 已被分享2次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 　既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状，最近，美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，有9种食品具有良好的效果： 牐???????????????????? ?????????? ?? ☆蜂蜜水——酒后头痛 牐 牐牶鹊惴涿鬯能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 牐 牐 ?? ☆西红柿汁——酒后头晕 牐 牐犖骱焓林也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 牐 牐 ?? ☆新鲜葡萄——酒后反胃、恶心 牐 ??新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 牐 ?? ☆西瓜汁——酒后全身发热 牐 牐犖鞴现是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 牐 牐 ?? ☆柚子——酒后口气 牐 牐犂钍闭湓凇侗静莞倌俊分性缇图窃亓髓肿幽芄唤饩啤Ｊ笛榉⑾郑将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 牐 ?? ☆芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红 牐 牐牼坪笪赋Σ皇适保喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 牐 牐 ??牐 ☆酸奶——酒后烦躁 牐 犆晒湃硕嗪酪，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 ??牐 ☆香蕉——酒后心悸、胸闷 牐 犚酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 ??牐 ☆橄榄——酒后厌食 牐 犻祥自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 ?? 另外餐前服用活性炭，不会醉。或餐后服用会立即起到解酒的功效，头脑清醒。 牐 牐 ??牐 都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— 牐 ◇酒后忌饮茶： 牐 犂钍闭湓凇侗静莞倌俊分屑窃兀壕坪笠茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 分享 已被分享2次 分享来自：阿点巴巴的日志