17选择健康的生活方式.docVIP

第二节 选择健康的生活方式 学习目标： 1．通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响 2．通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。 3．选择健康的生活方式。1．．．1．．P94——P98 1、要求：1）请同学们依据下面自学提纲进行自主探究学习，勾画主要知识点。并用红笔标注出自己解决不了的问题，新的疑问记录在下面相应处；（2）你是最棒的，相信你会做的更好！ 2、自学提纲： （1）什么是生活方式？它与什么有着密切关系？现在影响人类健康的主要疾病是哪些? ①40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ ②为什么发生这些变化？这些变化说明了什么问题？ （4）健康的生活方式有哪些？健康生活方式的意义是什么？ （5）选择健康的生活方式，为什么应从儿童和青少年时期开始？ （6）设计实验探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响并试着回答96页讨论题。 （7）青少年常见的不良的生活习惯有哪些？请结合个人生活经验举例说明，在以后的生活中你应当如何去做？ （8）每个人都应拥有健康的生活.想一想,你应该怎样帮助家人和亲友选择和养成健康的生活方式? 第二环节：合作释疑： （1）各小组同学自学中不理解的知识，相互讨论、交流，解决疑难互帮互学尽可能把所要学习的知识搞明白，并构建知识网络仍然解决不了的疑问，展示到黑板上1）各小组归纳所学的知识，并联系实际解决。 2）根据老师的安排有序地进行展示所学。脱稿展示，其他小组认真听，随时点评和补充。 2科学研究证明，慢性、非传染性疾病除了受 和 的影响外，还与个人的 有关，不健康的生活方式加速这些疾病的 和 。 3现代文明病（又叫 ）：包括 疾病、 疾病、 等一些慢性、非传染性疾病。 4选择健康的生活方式，应从 和 时期开始。 5选择健康的生活方式，从 做起，从 做起，从生活中的 做起。 6健康的生活方式要做到、、、、等诸多方面烟草燃烧时，烟雾中含有如、＿、等多种对人体有害的物质。因此为了自己和他人的身心健康，一定要禁止吸烟。 要求：脱稿独立完成以下题目，再小组间互换互阅，计算成绩后，评价。? （ ） A高血压、心脏病 B梅毒、砂眼C疟疾、鼠疫 D血友病、色盲 3、酒后驾车而发生重大车祸，造成伤亡事件，其主要原因是（ ） A发生慢性的酒精中毒 B增加了肝脏的负担 C心脏血管受损 D酒精影响大脑的控制能力，行为失控 4、下列叙述中，哪一项是正确的? （ ） A只要技术好，喝些酒后驾驶汽车没有关系B一辈子吸烟，照样活到八九十岁 C油炸食品好吃，可以多吃D禁止吸烟，拒绝毒品 5、对于下列促进健康的方法，哪些是正确的? （ ） ①多喝水，常憋尿，可以训练肾脏的健康②坚持体育锻炼，可以促进生长发育 ③按时作息，保证充足的睡眠，有助于眼睛的健康④多喝水，可以促进废物排泄 ⑤摄入兴奋剂，可以提高运动比赛的成绩 A①②④ B②③④ C③④⑤ D①③⑤ 6、下列哪项不属于健康的生活方式？（ ） A平衡膳食，营养全面 B不吸烟，少饮酒 C适量运动，控制体重 D早睡晚起 、下列有关吸毒危害的说法中，错误的是（ ） A吸毒者共用注射器可能传播疾病B吸毒者共用注射器可能传播艾滋病 C吸毒行为严重损害吸毒者的身心健康D吸毒会引发危害社会的危险行为 、目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家，影响人类健康主要疾病是（ ） A生活方式病 B传染病 C烈性传染病 D遗传病 、下列有关健康生活方式的说法中，不正确的是（ ） A有利于预防一些慢性、非传染疾病 B有利于提高健康水平和生活质量 C只要注意营养平衡就能健康的生活 D选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始 、现在世界许多发达国家和部分发展中国家，影响人类健康的主要疾病是（ ） ①呼吸疾病 ②心血管病 ③肺结核 ④急性传染病 ⑤脑血管病 ⑥恶性肿瘤 A ②⑤⑥ B ①③④ C①②④ D③⑤⑥ 11、慢性、非传染病是受影响发病的。①遗传因素 ②环境 ③生活方式 A①② B①③ C②③ D①②③ 1、在烟草浸出液对水蚤心率的影响的探究实验中，下列做法错误的是：（ ） A实验时应尽量选取大小一致的水蚤 B计数时应该用吸管或吸水纸吸去载玻片上多余的水分 C一只水蚤只能做两次实验，即在请水中和某一浓度的烟草浸出液中 D计算水蚤心跳的次数，