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美丽是种习惯 （三十多岁熟女姐姐的经验之谈） 心态、内调、外用、月子 心态篇，内调篇，外用篇，产品出处，月子篇  怀孕期间的护理要点  茶花籽油的美容功效和使用方法，葡萄籽的抗氧化功能  理财篇，  滋补篇之燕窝、雪蛤和银耳  越吃越瘦的15种食品 雪蛤的几款做法 珍珠粉使用方法大全 女性冬季养颜  修炼上等美女的9大法则 冬日美女健康排毒全功略 月子篇(续)  大补篇  感悟篇:美丽是一种习惯 心态篇 美容,保养皮肤是爱自己的一种表现.现在很多的女性开始注重皮肤的保养工作,但是很多人往往注重的是外表的工作,比如用什么样的化妆品之类的问题,保养皮肤不仅仅是一个外表问题,还是一个人生观的问题. 想要皮肤好,首先要懂得爱自己.可能会有很多人都说,谁不爱自己啊?可是,现实就是很多女人都不懂得爱自己,她们为了家庭,为了老公,为了子女,操心一辈子,惟独忘记了自己也需要关怀的.忘记了如果把自己调养好,才有能力多爱亲人多一点,时间长一点,才可以多为社会做贡献.很多事实证明,其实老公和子女有时对我们的付出并不领情.指望他们以后对我们好,还不如指望我们自己.只有靠自己,才能靠一辈子!只有爱自己,别人才会珍惜自己!  保养皮肤越早越好,这是谁都知道的事情,可是就是不能实现.很多女人抱怨自己没有时间,要做饭干家务,要带子女,要工作.不过,我告诉大家,其实如果我们真的重视这个问题的话,时间一定是有的!只要你想!事实上,我们索取的并不是很多,可能一天就半小时.我想,我们的丈夫肯定是希望在他们回到家的时候见到一个容光焕发,穿戴整齐的妻子,而能容忍稍微凌乱的家:而不是一个干净整齐的家和一个灰头灰脑的黄脸婆吧.其实很简单啊,如果他选择了后者,那么他要的不是一个老婆,而是一个仆人或者女佣.如果他要的是一个女佣,那他就不一定要依靠你了,大街上到处都是女佣,也就是说,你的位置谁都可以替代的.  并不是说,要大家什么也不做,就顾着自己.我只是希望大家稍微的关注一下自己,这样才可以拥有好皮肤的希望.否则,你的皮肤就会被家务所淹没,而你最终就是一个结果,黄脸婆!! 在这里,说3件一直记在心上的事,并时时提醒自己,前车之鉴哦!  某外企的白领放弃了自己的高薪工作,跟自己的美国男友来到美国结婚定居.这时,她才发现她的白马王子只是美国中很普通的工薪一族,并不如她开始想象中的那么富足,甚至还不如她在国内的生活.于是她开始抱怨,而她的老公并不谅解.最后,她忍不住说了:”我为你牺牲付出了那么多,你不能这样对我!”她老公是这样回答的:”那是你自己的选择,和我没有关系!”是的,在他认为,你在选择的时候,就应该准备为选择的后果负责,没有后悔,生活的不如意,不应该只能怪罪他啊.同样的,如果你选择为了家庭而甘当黄脸婆，那么就不要指望他会感恩回报，或者还会象恋爱时那样宝贝你。因为这是你的选择，与他无关！  一位贤妻良母在忙完家务之后,匆忙的穿着睡衣去接在幼儿园的儿子.在幼儿园门口,其他小朋友对他儿子说:”小明,你妈妈来了!”小明赶紧解释:”那个不是我妈妈,她是我家新来的保姆!”也许你们会觉得孩子还小,不懂事.其实这是一个很普遍的现象,我是一个中学老师,在当班主任时,也遇到类似的情况,与孩子年龄大小无关.当孩子为家长而觉得自卑的时候,就会拒绝家长来学校接他,尤其不能给他的同学看见.当一个女人忽视了自己的时候,她的身边的人也会忽视她!所以,我去幼儿园一定是穿的漂漂亮亮的,让我女儿很自豪的和她的小伙伴们说;”那是我妈妈,漂亮吧!”.  最近去看一个和我老公很要好的同事,见到他的老婆,回来以后老公唏嘘不已.原来那位夫人以前的皮肤非常好,老公时常在我面前吹嘘怎么怎么样的,自从生了小孩以后,白皙的脸上长满了斑点.而我几乎是和她一起怀孕的,现在生完小孩,皮肤没有多大变化,而且越来越好,于是老公现在时不时的端详我一会,好奇的问:”你怎么没有长东西啊?”,然后我很自豪的一笑.其实那位夫人可以避免皮肤问题的发生,但是因为之前的皮肤太好,自持根基好就怠慢的人太多了,最后出现了很难解决的问题.反而是我们这些先天条件不是很好的,但是由于重视保养工作,一直没有让问题出现,所以可以笑到最后.这是不是也是一种公平呢?皮肤的保养其实就是一个时间问题,和坚持问题.越早越好,越坚持你就会发现你的努力是值得的. 内调篇 有很多姐妹说到皮肤保养,首先就想到用什么护肤品?其实,我认为身体健康才是最根本的问题.皮肤毕竟是身体最大的器官,身体健康皮肤才会焕发光彩.其实斑啊,皱纹啊都是皮肤老化的表现.所以,在我看来,吃才是首要的.健康的饮食,规律的作息,在这里我就不罗嗦了.要多喝水,每天至少2000ML.不一定是水,可以是茶或汤水;多吃水果,这是健康的养生方