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科学健走Walking Exercise Science青浦区疾病预防控制中心 顾相虹内容概要一、瘫痪拥堵的颈椎二、日益增长的腰围三、不合格的体检指标血压过高血脂过高血糖过高坏的胆固醇血管清道夫四、脆弱的膝关节运动锻炼健身房家庭健身中国人健康大数据概况 中国高血压人口有1.6----1.7亿人 高血脂的有将1亿多人 糖尿病患者达到9240万人 超重或者肥胖症7000万-----2亿人 血脂异常的1.6亿人 脂肪肝患者约1.2亿人 平均每30秒就有一个人罹患癌症 平均每30秒就有一个人罹患糖尿病 平均每30秒，至少有一个人死于心脑血管疾病健康大数据·各类疾病出现年轻化趋势健康大数据·各类疾病出现年轻化趋势 中国22%的中年人死于心脑血管疾病； 七成人有过劳死的危险； 白领亚健康比例高达76%； 中青年女性易得妇科，心脑血管疾病； 中青年男性面临猝死、过劳和癌症等问题； 慢性病患病率已达20%，死亡数已占总死亡数的83% ；中国人的腰围增长速度将成为世界之最健康大数据 · 各类疾病出现年轻化趋势 2013年到2014年，35岁---46岁死于心脑血管病的人， 中国是22%，美国是12%。 中国社科院《人才发展报告》七成人有过劳死的危险， 如果中国知识分子不注意调整亚健康状态， 不久的将来这些人中的2/3死于心脑血管疾病！中国一年用于心脑血管疾病的治疗经费达到30