嗓音保健与科学发声全解.pptVIP

教师嗓音保健 与科学发声 刘善华 教师声音状况 自然-喉部较放松；气息较通畅；音色自然舒服悦耳灵动 不自然---音色不舒服。喉部额外负担：捏、挤、压、抻、或鼻音过重等。 发 　音 　器　 官 定义:在言语活动中参与发音动作的人体器官。 发声系统： 　﹡动力系统——为人体发声提供动力“气息”。 　肺、气管、胸廓及膈肌、腹肌等器官和相关肌肉群　　 　﹡声源系统——喉和声带 　肺呼出气流→气管→喉部→声带震动→喉原音 　﹡共鸣系统—喉、咽、口、鼻；胸（扩大美化） 　﹡咬字系统——唇、齿、舌、腭（加工） 　　 发　声　技　能　训　练 气息控制： 1.呼吸方式：⑴胸式呼吸 ⑵腹式呼吸 ⑶胸腹联合呼吸：理想的呼吸方式 2.呼吸要领： ⑴吸气：要领：吸气要深，吸入肺底，横膈下降；扩展两肋，增大胸腔前后左右径；腹壁站定；小腹内收，气沉丹田。 ⑵呼气：要领：状态--保持吸气状态（膈肌、两肋、小腹、后腰、双肩、后颈）；控制--要拉住气息、稳劲持久地呼出（呼吸抗衡力）；灵活：会调节、有变化. （3)换气：补气或偷气、抢气、就气。要领:句首无声到位,换了就用;句中根据需要少量补充;句尾保持余气托送。 ⑷ 呼吸综合要领：深、通、匀、活；开源、节流——“吸、保持、呼”。 　吸气一大片，呼气一条线。 呼 吸 训 练 吸气： 1、叹气、窃笑