152个变漂亮的窍门精选资料.docVIP

1、预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。 (1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。 (2.每个动作连续做五遍，每天做四次。 2、每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍~ 3、女孩子眉毛修的漂亮点会显得人清秀~ 4、吹头发不要开热风，吹风机开在冷风档上吹掉过多的水分，再自然风干，对头发很好 5、每天化点淡妆吧，毕竟多数人的脸并不完美 6、用美目胶粘双眼皮 之后眼睛自己就变双眼皮了 7、每天做80个仰卧起坐，可以收腰，走路挺拔 8、每天早晨必须空服喝一杯白水 9、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更白嫩啊 10、外出最好喝矿泉水 11、每晚睡觉前，对着镜子坚定无比的自我催眠:我是美女我是美女 12、每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟 会看起来相当修长， 13、眼睛看东西的时候专注一点 经常使眼带笑意就更好。14、变漂亮最显著最省钱的方法是——睡觉，充足的睡眠。15、滴眼药水可以长睫毛16、毛孔特别明显，每天清早一空腹的杯蜂蜜水，外加一大勺花粉。皮肤变得好多了。17、收腹。走路收，坐着收，站着收，慢慢小肚子就下去了18、每天早上饮一大杯淡盐水19、每天吃一个西红柿.这是明星和美容师提到的一下美容抗衰老的方法. 20、带隐形眼镜，眼睛越来越大了21、每天喝新鲜柠檬片泡的水，只喝这个水，皮肤好，原味酸奶加上蜂蜜，但一定是要固体酸奶而不是酸奶饮料22、用干净的手代替毛巾洗脸，可以减小对脸部的摩擦。。。23、减肥可以喝喝普洱茶，很有效，不过如果胃不好，或者体质过热，最好加上菊花，免得上火24、平时多走路，快速大步行走20分钟以上，对于塑身非常有效25、出门时还是化个妆比较好，会自信很多；如果在外面妆容有花掉，用小棉棒蘸点随身携带的护手霜，或者保湿霜，轻轻擦去花掉的地方后再补妆，这样容易擦干净而且也不会太磨皮肤 26、洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸， 27、叠加美容。做美白面膜前先上一层打底美白的乳液啊什么的，再面膜，以前我老觉得面膜前应该就是素脸，然后眼膜前也可以用这个方法 28、头发，首先梳理整齐，最好是带按摩功能的梳子，然后用洗发水洗两遍，再用倒膜膏涂满，按摩5分钟之后用保鲜膜包起，再用毛巾包起，蒸。。。。家用电帽蒸15分钟，这个时间你可以顺便做个去角质面膜啥的为之后的美白做准备 - -完了后洗掉再上护发素，护发素也可以蒸也可以不蒸随便了。。。。洗掉护发素之后再喷洒点营养水或免洗型的护法素~~~吹至半干再等它自然全干。。。。。 29、擦维e能增长睫毛30、牛奶加VE敷脸美白。怕长脂肪粒可用脱脂牛奶，VE最好用天然的那种，说女生一定要瘦才美的，其实不一定，太瘦的一定会有法令纹，还有西红柿VC丰富，但它要熟的才好。 31、每天煮一两个核桃，四碗水煮成一碗，煮好后放温加蜂蜜，一天分2次喝完，可以丰胸。 32、如果不是脸骨就很大只是肉多 一边减肥一边每天睡前把脸从下巴到两鬓从下往上的搓啊搓的 搓50下再睡 33、早上热水洗干净以后 用冷水洗涂任何保养品都从下往上 脸会收紧一点往上推 感觉没那么肉了 爽肤水 一定一定用化妆棉慢慢的拍 一直把一片湿的拍干 34、坚持每周逛街一次，穿的漂亮。因为别人对你的第一印象是衣服的感觉35、坚持每天化妆，实在是懒得，或者是只去一趟超市，也摸隔离。因为美女的印象是时时刻刻都美。 36、想漂亮最忌讳懒。37、用眼霜时要慢慢的轻轻的点和揉。面霜从下往上抹，脖子也不要忘，涂好了，用手背作向上提的动作。少化妆，化淡妆。多睡觉。少心思，多糊涂。心存善念，放宽胸怀。心情好，多微笑。38、手好干，感觉皮肤好粗，用那个七日香凡士林润肤霜，很有效果39、.心理暗示很重要，要经常对着镜子树立信心，默念我一定会变漂亮，这样会提升整个人的精神气质 40、以前是单眼皮，后来经常用手挂刮出双眼皮的线条，现在就变双了，眼睛比以前大了两倍，记住要持之以恒才有用哦！！41、减肥是王道，瘦了人才会看起来精神， 42、橄榄油的确可以长睫毛，坚持下去43、多做眼保健操最后一节消掉眼袋 然后把手搓搓热 浴面 44、洗澡的时候，就用毛巾擦一些香伸，到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵白亮干净 45、把草莓在牙齿上擦能美白牙齿， 46、睡前在躺在床上坚持登“自行车”动作 47、长痘痘的推荐去药店买清火枝麦片!三块八一盒的里面有两板的那种!只有这种才有效 48、用橄榄油涂眼睫毛非常有效!但是注意会长脂肪粒~49、养成没事就用手把睫毛往上压的习惯 50、淘米水洗脸能去痘还美白。淘米第二次的水存瓶子里，早晚拍到脸上按摩一两分钟再拿清水冲，洗完皮肤很滑 51、电脑旁放绿色植物,仙人掌即可,减小辐射～用完电脑马上洗脸～52、保持喝茶的好习惯， 53、可用燕