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焦集小学《花样跳绳》课程纲要 一、? ?《基础教育课程改革纲要》（试行）明确提出“实行国家、地方、学校三级课程管理，增强课程对地方、学校以及学生的适应性”，并提出开发校本课程，积极利用和开发课程资源是顺利实施课程标准的重要组成部分，因地制宜地开发和利用各种课程资源，可以发挥教育优势，体现课程的弹性和地方特色。课程管理体制的出台，为体育教育校本课程的开发奠定了基础。跳绳运动作为我国民俗健身运动项目之一，随着社会的发展，时代的进步，频繁地出现于各健身馆，在中央台的少儿节目中也时有出现，旧版的小学体育“国家五项达标”和新版的《国家体质健康测试标准》中都设有跳绳项目，可见跳绳教学在整个小学体育课中的地位越来越高，影响也越来越大。为发扬我校的特色优势，使跳绳运动成为我校学生体育锻炼的日常项目。依据新课改的课程理念，根据小学学生心理、生理及年龄特征，结合花样跳绳的健身与教育作用，以及在小学实施花样跳绳教学的可行性和必要性，呼吁教育界关心支持花样跳绳校本课程教学工作的开展，为推广和普及花样跳绳教学作贡献。 、课程目标： （一）总目标 以学校为基础，以花样跳绳为主线，以学生为中心，教师和家长积极参与其中，结合音乐、美术等学科，以培养热爱生活、积极进取、探究创新，具有初步爱国主义精神的学生为目标。(二）具体目标 1、了解跳绳历史与文化。 2、基本掌握正确的跳绳姿势。 3、能够初步跳出花样姿势。 4、激发学生热爱花样跳绳运动。 、课程内容 ㈡跳绳教材的功能 ㈢跳绳的要求及注意事项 第二章 跳绳的法（10课时） ㈠怎样学跳绳 ㈡跳绳的课堂练习 ㈢趣味跳绳十一法 第三章 个人花样项目练习课程计划在两学期时间完成。1、本课程内容具有开放性，趣味性的特点，在教学中要给学生拓展的空间，注重学生的创新的学习。 2、在教学中需要短绳与长绳及宽阔的场地。 、评价、评价内容： 1、平时的出勤情况，上课表现。 2、个人项目：单摇跳、双摇跳、编花跳、双人跳、带人跳、集体项目：大绳跳 评价方法： 1、平时表现占百分之三十。 2、个人项目，30秒数量：双人跳，60秒数量：集体项目，120秒数量。 水平一（1-2年级）跳绳技能评价标准（男女相同） 跳绳类别 评价等级 测试方法和要求 优秀 良好 及格 跳短绳 120 80 60 1分钟跳短绳 跳长绳 50 30 20 1分钟鱼贯式跳长绳（12人） 水平二（3-4年级）跳绳技能评价标准（男女相同） 跳绳类别 评价等级 测试方法和要求 优秀 良好 及格 跳短绳 140 120 100 1分钟跳短绳 跳长绳 110 80 50 2分钟鱼贯式跳长绳（12人） 跳组合绳 8 6 4 二绳相交跳组合绳 水平三（5-6年级）跳绳技能评价标准（男女相同） 跳绳类别 评价等级 测试方法和要求 优秀 良好 及格 跳短绳 150 130 110 1分钟跳短绳 跳长绳 170 130 90 3分钟鱼贯式跳长绳（12人） 跳交叉绳 9 7 5 连续跳十字交叉绳 跳组合绳 9 7 5 二绳相交跳组合绳