(13级2班心里健康教育教案.docVIP

拥抱幸福，健康成长 ——高中生心理健康教育之“幸福教育”课教案 教育设想： 通过讨论、对比、讲解和思考，设计“寻找身边的幸福”“理解幸福的真谛”“创造幸福的生活”三个教育环节使学生学会在生活中体味幸福，领悟幸福的真谛，激发学生热爱生活，享受生活，健康快乐地成长，使班级、校园、家庭乃至社会更加和谐美好。 教育目标： 1．知：感悟生活，明白痛苦的原因，理解幸福的真谛； 2．情：品味生活，享受生活的幸福，从而热爱生活，健康成长； 3．意与行：通过自己的努力，创造幸福的生活。 教育重点： 体味生活，理解生活中的幸福。 教育难点： 1．感受幸福，领悟幸福的真谛； 2．立志努力，创造幸福的生活。 教育准备： 1.进行学生“幸福感”问卷调查，掌握学生“幸福感”现状； 2.课前布置学生评选与准备： ⑴咱们班你最羡慕的同学是谁？ ⑵你渴望拥有一个什么样的家庭？ ⑶你在记忆中最幸福的事是什么？ ⑷你现在最苦恼的事情是什么？ ⑸要求做一件让全家人高兴的事，你打算做什么？ ⑹要求做一件让全班同学高兴的事，你打算做什么？ 3.多媒体课件。 教育进程与步骤： 一、 近期我做了一个关于高中生“幸福感”的调查。从调查结果来看，当前我校学生的幸福指数不容乐观，很多学生的“幸福感”缺失。中学生的“幸福感”为什么缺失？幸福的真谛是什么？如何提升我们的“幸福感”？ 今天我们就围绕“幸福”这一话题上一节以“感悟生活，幸福成长”为主题的班会课。 今天的班会课由我来主持，希望同学们认真思考，积极参与，让我一起度过一堂愉快的班会课。下面我们首先进入第一个环节。 二、 同学们，我们当堂做个调查，觉得自己是咱们班最幸福的同学请举手。 统计结束后简短点评，然后进入讨论环节。 1．哪位同学谈一下咱们班你最羡慕谁？ 2．哪位同学谈一下你渴望拥有一个什么样的家庭？ 3．哪位同学谈一下你记忆中最幸福的事？ 4．哪位同学谈一下你现在最苦恼的事情是什么？ 以上问题要求谈话者发言务求简要，老师要加以适当的引导、点评、和鼓励。 同学们觉得自己不幸福的话，请看下面这些图片。（播放幻灯片） 三、 1．你认为我们的苦恼来自哪里？ 客观方面：身患疾病，遭遇灾害，意外的失败，生活的困顿，他人对自己的伤害，不公正的待遇和评价，他人对自己的期望过高导致压力过大，他人对自己的要求过严致使不自由； 主观方面；自身对学习和生活的期望值过高，与比自己好的人攀比，缺乏目标，不愿意努力，认识不足，缺乏必要的人格品质和修养。 小结：有人说过这样一句话：每个人的一生都有两次出生——第一次是父母亲在肉体上把我们生下来，第二次是我们自己在导师帮助下把自己生下来——在思想、精神、人格和心理上把自己生下来。许多人一辈子都不感到幸福，是因为他一辈子都没有完成第二次出生。第二次出生，就是在思想上提高自我，精神上超脱自我，人格上修炼自我，心理上坚韧自我。唯有如此，方能摆脱苦恼，获得幸福。 2．你是如何理解幸福的？（投影“中学生的幸福观”） （1）有知心朋友（包括异性朋友），得到关爱和帮助，一起娱乐； （2）一家人健健康康，平平安安，开开心心； （3）与家人沟通，彼此理解，家人不给太多的压力； （4）多一些自由的空间，做自己想做的事； （5）每天进步一点点，向自己目标努力前进，考个好大学； （6）得到老师重视、理解，与老师合作愉快； （7）自己的愿望得以实现，对别人的要求得以满足； （8）吃遍天下美食，游遍天下山水。 （9）猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽； （10）有充足的睡眠； （11）有山清水秀的环境； （12）每天有买小吃的零花钱； （13）有一定的经济基础，不愁没钱花； （14）别人看重自己； （15）一辈子有价值； （16）社会公平，和谐。 3．小结（投影）： 同学们对幸福的理解具有以下特点： (1)幸福的理解大多是很具体，是实实在在的； (2)既有物质层面的幸福追求，也有精神层面幸福诉求； (3)多是对个人幸福的理解，很少关注社会、国家、民族等更高境界的幸福； (4)没有把拥有崇高的理想、优秀的品质和高尚的人格当作幸福。 4．领悟一下经典中和名人对幸福的理解。（投影并讲解） （1）“永言配命，自求多福”（〈诗经·大雅·文王》）。就是说“常思虑自己的行为是否合乎天理，以求美好的幸福生活”。 （2）子曰：“学而时习之，不亦说乎！有朋自远方来，不亦乐乎！人不知，而不愠，不亦君子乎！”——《论语·学而》 （3）子曰：“君子求诸己，小人求诸人。”——《论语·卫灵公》 这里的“求”有两方面的含义。一方面，从积极追求的角度说，是指凡事都靠自己的意思，那也就是《易经》所说：“天行健， 君子以自强不息。”说得更通俗一点，就是我们在《国际歌》里面 所唱的“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝。要创造人类的幸福，全靠我们自己！” 另一方面，这