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(4款中药减肥配方促进代谢健康瘦身好轻松
4款中药减肥配方 促进代谢 健康瘦身好轻松
导语:坚持减肥减肥却无法瘦下去是什么原因?你的新陈代谢缓慢,体质差,让肥胖的脂肪一直都堆积着。这个时候要如何减肥呢?中医减肥帮到你。爱美网小编分享4款中药减肥配方,按照不同的体质来选择合适的汤药能够让你顺利促代谢,健康瘦身轻松完成!
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肥胖产生的原因有很多种,而中医在治疗时,就需要从这些病因来根除,达到标本兼治的目的。30岁以下的白领发胖原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热。很多人都听说过中医的瘦身药方,其实中医的清热瘦身方真的是很科学实用的哦!
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经典决明子瘦身清热方
药方:决明子一两,车前子三钱,山楂二钱,陈皮二钱,何首乌一钱半,甘草一钱,枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。
方解:
决明子,有清肝明目、润肠通便的功能。车前子,利水通淋,清肺明目,清肺祛痰。山楂活血化瘀、消食化积。所以,若你有消化不良的情况,山楂可以帮你改善。陈皮通肠道、解热。何首乌,补肝肾,益精血,润肠通便,解毒。枳壳,有行气宽中除胀的功能,用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。甘草润肺,止咳,清热,解毒,补脾胃等。
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注意:
每个人的体质先上就有不同,所以,这付药方应该是中医师为普通人量身订做的药方,就是医生诊断他是属于何种体质,吃什么样的中药最适合,所以,它不是对每个人都合适的。据说有人因为乱服药而导致月经不来,或是变得更胖,或是因过度减重,导致身体免疫力降低,产生一些原本没有的疾病。
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五味消毒饮
药方:金银花(15克) 野菊花(6克) 蒲公英(6克) 紫花地丁(6克) 紫背天葵子(6克)。水二盅,煎八分,加无灰酒半盅,再滚二三沸时热服。滓如法再煎服。被盖出汗为度。
方解:
方中银花清热解毒,消散痈肿;紫花地丁、蒲公英、野菊花,紫背天葵子清热解毒,凉血消肿散结;少加酒以通血脉,有利于痈肿疔毒之消散。配合成方,共奏清热解毒,散结消肿之功。
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气虚肥胖瘦身汤
药方:杏仁12克,防已15克,泽泻20克,白芥子10克,冬瓜皮20克,荷叶20克,人参6克,苍术10克,黄芪20克,陈皮10克,生蒲黄15克,川楝子12克,白豆蔻6克。
方解:
此方主治单纯性肥胖症属痰湿体质之人,兼气虚证者亦可既可水煎服又可作散剂,连用3个月,有效率为73.7%。.
注意: 感觉自己实在很胖了才喝哦。
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犀角地黄汤
药方:犀角3克、生地黄30克、芍药12克、牡丹皮9克。
方解:
本方为治疗热在血分的主要方剂。方中以犀角清心火而解毒,心火得清,则诸经之火自平,为主药;生地黄凉血而滋阴液,协助犀角以解血分热毒,并增强止血作用,为辅药;芍药和营泄热,丹皮凉血散瘀,协助犀角、生地黄加强解毒化斑作用,为佐使药。四药合用,具有清热解毒、凉血散阏的作用,适合上火且肥胖者。
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注意:
若阳虚出血及脾胃虚弱者,不宜使用本方。
总之,对于内蕴热毒引起的肥胖,就需要用寒凉的食物来进行清解,并且在运用的同时,还需区分清热之盛衰、火之虚实;对于实火,应以清热解毒驱除;而阴虚火旺者,当养阴清热;邪人营血者,当清热凉血;热在气分者,当清热泻火。
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能够起到减肥做用的中药汤方还是不少的,只是选择中药减肥要慎重,你必须了解自己的体质,对症下药才能够有效达到减肥的效果。否则不仅不减肥反而会让你的身体代谢乱掉,这样就更加难瘦了。根据自己的体质选择合适的中药减肥汤方来促进身体新陈代谢,改善体质,是减肥的好方法,让你轻松达到健康瘦身目的。
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