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(营养科复习题
公共营养师复习题
模拟题一
(一)、单项选择题:
1、凡在人体内占总重量小于( A )的矿物质称为微量元素。
A、0.01% B、0.05% C、1% D、5%
2、蛋白质净利用率公式为( C )。
A、吸收氮÷食物氮×100 B、储留氮÷吸收氮×100C、储留氮÷食物氮×100
D、吸收氮÷储留氮×100
3、( D )不是蛋白质具有的重要生理功能。
A、合成人体组织 B、构成酶和激素 C、参与调节体内各种生理功能
D、机体最主要的供能物质
4、目前认为核黄素的生理功能与( C )无关。
A、维生素B6 B、烟酸 C、维生素D D、能量代谢
5、维生素B6含量最高的食物是( A )。
A、肝脏 B、豆类 C、鸡肉 D、坚果类
6、通过日光照射人体可以形成的维生素是( B )
A、VitA B、VitD C、VitE D、VitC
7、为了减少维生素C更多损失,炊具应避免使用( B )
A、铝锅 B、铜锅 C、不锈钢锅 D、陶瓷锅
8、下列作用与膳食纤维功能无关的是( D )
A、通便 B、降血胆固醇 C、降血糖 D、造血
9、钙最好的食物来源是( A )
A、奶及奶制品 B、蔬菜类 C、鱼类 D、粮谷类
10、属于常量元素的是( A )
A、镁、钠、磷、氯 B、碳、钙、铁、钾 C、铁、镁、钾、硫
D、氮、钾、铁、磷
11、在碱性条件下较稳定的水溶性维生素是( C )
A、硫胺素 B、核黄素 C、烟酸 D、抗坏血酸
12、( C )缺乏可致周围神经炎。
A、碳水化合物 B、钙 C、硫胺素 D、锌
13、( D )缺乏可致暗适应能力下降。
A、蛋白质 B、铁 C、核黄素 D、视黄醇
14、碘主要集中在人体的( C )
A、骨骼、牙齿 B、红细胞 C、甲状腺 D、肌肉组织
15、粮谷类相对其他食物含较多的( C )
A、钙 B、铁 C、维生素B1 D、维生素C
16、维生素E在体内的作用是( C )
A、防止便秘 B、增进食欲 C、抗氧化损伤 D、预防骨质疏松症
17、不属于脂类作用的是( D )
A、供能 B、刺激食欲 C、保持体温 D、促进维生素A和B族维生素的吸收
18、蛋白质中氮的含量约占(B )
A、8% B、16% C、24% D、12%
19、下列氨基酸中( C )不是必须氨基酸
A、亮氨酸 B、色氨酸 C、谷氨酸 D、蛋氨酸
20、( C )含有较多的草酸,烹调前可先在开水中烫一下,去除草酸以利于钙的吸收。
A、白菜 B、芥蓝 C、菠菜 D、甘蓝
21、鸡蛋蛋白质营养价值较高是由于( C )。
A、蛋白质含量约为12.8% B、含人体所需要的各种必需氨基酸
C、氨基酸组成模式与合成人体蛋白质模式相近 D、生物学价值达95%
22、选购加工过精的谷类食品,一般不必考虑( D )的损失。
A、矿物质 B、核黄素 C、烟酸 D、碳水化合物
23、大豆蛋白质中含量不足的氨基酸是( D )。
A、赖氨酸 B、亮氨酸 C、苏氨酸 D、含硫氨基酸
24、蛋白质的消化从( A )开始。
A、胃 B、口腔 C、食道 D、小肠
25、在动物肝脏和肌肉中合成并存储能量的糖类是( A )
A、糖原 B、葡萄糖 C、淀粉 D、蔗糖
26、反复淘洗大米,或将大米浸泡加热,损失最多的营养素是( D )
A、糖 B、脂肪 C、蛋白质 D、硫胺素
27、钙的吸收率取决于( D )以及受太阳紫外线的照射量。
A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素D
28、( ABC )不利于锌的吸收。
A、植酸 B、鞣酸 C、铁 D、维生素D
29、( D )过量摄入可引起头发和指甲脱落,皮肤损伤和神经系统异常。
A、铬 B、铁 C、铜 D、硒
30、下列食物中,( A )含锌量最高。
A、海蛎肉 B、大豆 C、大米 D、蔬菜
31、( C )是构成骨骼牙齿的重要成分、参与能
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