九月初九重阳节，又称为.pptVIP

“啃老族”主要有以下六类人： 是大学毕业生，因就业挑剔而找不到满意的工作； 是以工作太累太紧张、不适应为由，自动离岗离职； 是“创业幻想型”青年，他们有强烈的创业愿望，却没有目标，缺乏真才实学，又不愿“寄人篱下”当个打工者； 是频繁跳槽者，他们跳来跳去最后找不到“理想”工作，靠父母养活； 是下岗的年轻人，他们习惯于用过去轻松的工作与如今紧张繁忙的工作相比，越比越不如意，干脆离职； 是文化低、技能差，只能在中低端劳动力市场上找工作的年轻人，因怕苦怕累索性待在家中。 那么，现在的我们能做些什么？ 做好自己的事 多做一些力所能及的家务事 尊重、关心、照顾长辈 推而广之，尊重、孝敬所有的老人 “老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。” ①常问好、讲礼貌，让长辈舒心； ②少空谈、多帮忙，让长辈省心； ③求上进、求正道，让长辈放心； ④勤学习、苦钻研，让长辈开心； ⑤遇难了、勤商量，让长辈称心； ⑥遇矛盾、能宽容，让长辈顺心。 （2） 你的爷爷奶奶爱吃什么？ （3） 你了解爷爷奶奶的起床时间吗？ （4） 你平时是怎样关心爷爷奶奶的？ （5） 爷爷奶奶最大的愿望是什么？ 我们可以从哪些小事做起， 真正地关心老人？ *减少热量及胆固醇 老人一般活动量较少，所以不宜多吃高热量的食物， 如煎炸食物、甜品糖果等，以避免肥胖及其不良后果；要 适量摄取蛋白质、钙质及进食新鲜蔬菜和水果；动