量食盐危害大.docVIP

过量食盐危害大 过多食盐危害健康一、长期食盐过多，会引起高血压；加重肾的负担，对于肾功能欠佳或患肾炎的人，则会因超负荷地排泄而累及肾脏，加重病情。二、孕妇食盐过多，可引起血青症。? 三、食盐过多诱发儿童多种疾病。不仅可导致儿童血压增高，引起水肿，还可导致上呼吸道感染。可直接影响儿童体内对锌、钾元素的吸收，导致儿童缺锌和钾。? 四、糖尿病人食盐过多可引起血糖升高。? 五、食盐过多可诱发胃癌。原因是食盐会剌激胃酸和胃蛋白酶分泌， 造成胃黏膜发炎、肿胀、溃疡、出血、萎缩，容易发生癌变。胃癌是常见的恶性肿瘤之一，其死亡率是相当高的。? 六、食盐过多易患感冒。? 七、食盐过多易患白内障。日本一位医学专家发现，尿中的含盐量与人的平均寿命有极密切的关系。他曾采集并分析了7个县各100名男女（50-54岁）1天的尿液，认为1天的摄取食盐量每增加1克，这个县的人平均寿命缩短约半年。? 八、高盐摄入者中风发生率和死亡率都高于低盐摄入者?九、加剧哮喘的发生十、加重心脏负担，破坏心脑血管?十一、极易发生骨质疏松甚至骨折。过量食盐易导致许多急性和慢性危害盐是人类必需的物质,而且各种食物中或多或少都有盐。为了加工、防腐和调味的需要,盐在生活中被大量使用。因为地区、生活习惯、年龄、性别、个人差异,盐的摄入量差别较大。我国居民把食盐作为调味品,每天在烹调过程中使用。近些年研究发现,急性和慢性食盐中毒导致的发病者