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巧用艾灸治疗便秘
巧用艾灸治疗便秘 便秘是指大便秘结不通,排便于工作时间延长,或欲大便而艰涩不畅的一种病症。可分为实性与虚性便秘。 实性便秘多因素体阳盛或过食辛辣厚味,以致胃肠积热,或热病后余热留恋,或肺热移于大肠,耗伤津液,导致肠道燥热,大便干结,或忧思过度,久坐少动,肺气不降,大肠气机郁滞,通降失调,传导失职,糟粕内停而成便秘。 虚性便秘多由病后产后气血两伤末复,或年迈体弱气虚则大肠传运无力,血虚则津亏肠失滋润而成的便秘。 选 穴 虚性 天枢 大肠俞 气海 足三里 实性 天枢 支沟 大肠俞 用法: 1、温和灸;每穴灸10—20分钟,每日一次,十次为一个疗程2、隔姜灸;艾柱如花生大,每穴5—7壮,每日一次,十次为一个疗程3、直接灸,艾柱如麦粒大,每穴7壮,每日一次,30次为一个疗程 。 调理护养: 1、患者应多吃新鲜蔬菜水果,特别是香蕉、红薯等。 2、日久便秘者或年迈体弱者,可经常饮用蜂蜜并养成良好的排便习惯。
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