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小学生应知应会体育知识点 1、乒乓球是我国的“国球”，1959年第25届世界乒乓球锦标赛上 容国团 为我国夺的第一个世界冠军。中国乒乓球队经过艰苦探索，在技术上形成了“ 快 、 准 、 狠 、 变 ”的风格，创造了独特的 直拍近台快攻 打法。乒乓球比赛以先得 11 分的运动员为胜，打到 11 平以后，先多得两分者胜。目前比赛多采用7局4胜制。乒乓球的三大满贯赛事是：奥运会、世乒赛、世界杯。奥运会：分为男女单打及团体共四项比赛，每四年一届，在夏季举行；分为单项赛和团体赛，两种赛事轮流进行，各项每两年一届分为单项赛和团体赛，两种赛项各每年举办一次，一般都在下半年（10月-11月左右）举行第十一届全国运动会将于2009年10月11日在山东济南开幕。中华人民共和国第十二届运动会将于2013年8月31日至2013年9月12日在辽宁省举行，本届全运会设31个大项、40个分项、350个小项。辽宁在2009年1月申办全运会成功，是继北京、上海、广东、江苏与山东后，第6个主办全运会的省市。45金，15银，21铜2012年奥运会在英国伦敦举办冬季奥林匹克运动会，简称为冬季奥运会、冬奥会,中间休息 15 分钟，下半场开始时双方要互换场地。若必须决出胜负，则要进入加时赛（30分钟，分上、下半场中间不休息），金球制胜（双方在30分钟内任何一方进球即获胜）加时赛仍然平局，则进行点球决定胜负（每队出5名队员，仍然平局继续派队员直到决出胜负）。 9、人体 正常成人共有206块骨，分为 颅骨 、 躯干骨 、 四肢骨 三部分。人体全身共用600块肌肉。 肺泡 是人体的气体交换站。肺分左、右两部分，左边 2 叶右边 3 叶。 我们的身体可分为 颅腔、 胸腔 和 腹腔 三个空腔，分别容纳体内的重要器官。 面部及关节周围擦伤不宜用什么药水涂擦红药水 。 关节韧带扭伤或肌肉拉伤应立即冷敷（或自来水冲洗）、加压包扎，抬高患肢休息，伤 24 小时后可进行热敷。 48小时后可进行按摩。 自测脉搏的方法： 桡动脉 测量法； 颈总动脉 测量法。 皮肤覆盖在人体的表面，它分表皮、真皮、皮下组织三部分，它具有保护人体，调节体温，感受刺激，排泄废物的功能 立正时正确的姿势是：直立，脚尖分开，脚跟靠拢，五指并拢，中指贴紧裤缝，两眼平视正前方。正确的身体坐、立、行姿势应该是：坐如钟，站如松，行如风。 脊柱异常弯曲有前后弯曲和侧曲两种 人体司令部——大脑大约有140亿神经细胞。 少年拳的基本姿势：出拳、出掌、勾手、弓步、马步。 跑的技术可以分为：起跑、疾跑、途中跑、冲刺跑。400米及以下项目必须采用蹲踞式起跑。耐久跑的呼吸节奏是：跑二或者三步一呼，跑二或三步一吸，口和鼻同时进行。 “流水不腐户枢不蠹”说明了经常参加体育锻炼，才能使身体健壮的道理。 毛泽东关于体育工作的题词是：发展体育运动，增强人民体质；邓小平关于体育工作的题词是：足球要从娃娃抓起。 流传在我国民间的养生保健方法有：气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳绳、踢毽子、放风筝、荡秋千等。 足球运动被称为世界第一运动。 人的身体素质分为：力量素质、速度素质、灵敏素质、柔韧素质、耐力素质。 10、田径 田径比赛分 田赛 （比高、比远） 径赛 （比快） 全能 （比分）三部分。 赛跑运动分短跑、中跑、长跑、接力跑、跨栏跑等。400米及以下为短跑；中跑800米，1500米，男子包括3000米；长跑男子5000米，10000米，女子3000米，5000米。接力跑：4×100米，4×400米。“马拉松跑”的全程是42公里195米 。 跳远动作，从腾空姿势看有： 蹲踞式 、 挺身式 、 走步式。蹲踞式跳远分四个步骤： 助跑 、 踏跳 、 腾空 、 落地 。 每次参加活动前，都必须要做 准备活动 ，活动结束后最好做做放松活动。 跨越式跳高分为哪几个环节：侧面助跑、踏跳、腾空过杆和落地缓冲。 11、在国际、国内比赛中，被用做正式体育比赛的游泳姿势有 自由泳 、 蛙泳 、 蝶泳 、 仰泳 。世界上速度最快的泳姿是爬泳。学游泳的关键是换气。 12、武术的套路内容丰富、种类繁多，一般分为以下几类：1、 拳术 2、 对练 3、 器械 4、集体操 。小学武术教学中，手型有 拳 、 掌 、 勾 ；步型有 马步 、 弓步 、 仆步 、虚步 、 歇步。五禽戏是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种动物的动作，是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据说由东汉医学家华佗创制五步拳包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。五步拳动作名称预备式弓步冲拳弹踢冲拳马步架打歇步盖打提膝穿掌仆步穿