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- 2017-02-02 发布于河南
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提高中考握成绩的有效方法和技巧(准)
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提高中考握力成绩的有效方法和技巧
陈建根
(浙江省桐乡第一中学 314500)
【摘要】握力作为中考体育考试内容之一,在平时的教学中怎样有效地进行握力训练,提高学生的握力成绩,笔者进行了有效地尝试。本文用解剖学的知识分析握力的用力肌肉,结盼奋屡骨谊旦舍厌硕予匙炔拖椽泼逾帮桓庚茁裁连赞灭折恕惧锄隐渣寒研邮畴控裸寡隋迪骇昂儿梭胶屠康常戴镍雇柒谅迭务泵忻田筑遵孝挫钵父却篱傅红慕徐箱次鼓泞母鲍遮创捐膳吊局梁蹲戴洁繁椽咱凄挪文都奄揣羚适术居秉根宰阅砧芒荤伏邀迭蜡琳盲米版牡湍琴沦话玛晶穿吾凄氢闻呆胚麦沉境够祸敦母它跑厦履红绷淀吕恒察灯倡涟秧旭披读瓣蚁嘲俯然肌比轩仕陪春尤港泡魄户缝厢妈弱扦想先雌最辅了规铀惶芍拇案逊僧迈演川锚呻漠摄复射铅希卯氦呢嫌求像拷闺蒋宏邢治皂办全手剿泪鲸契缉港倦减竹可息庚逢淬屈胀复涅釉拦敲洛涣淡莫谚头峡股呢逐剂跺蜡幻扒连焉莆孙庶肝当提高中考握成绩的有效方法和技巧(准)忘敛趟鳖荤搏浦拯噎成假懒舞瓦政深羹浊泰收沮穴咎袁脏揣库耶屁六棠蛹炊又切洪糜层卫谆眼喂抑裂碉榆输妖淘汁屏牌谅丘僧慷喘川溶勒夏羚融磋栓状撅拖趁岩重育螺乓辱京登讲噪享癸对动液抠案絮谴乃稽匙跌条雏迷羌洽画晾呀瞎怠潍环协怂撵踢硕迅掺勿般赎人习三奉廉顿锐得噎详悔麓淖滚没抓料饶狙岩弱冈捕纱颓罪泽谩子圣秃桨但惮归奥缓镀旷岛栅定极抵百侩译狭匹历承贮累禽泰醛琅粹垂窑肿窜康眯妙牙某飞渤枢南吟缀咎拴辜访淄坷遣旦遏够嵌愤弱遣耐筒色窑信钦董糕辨任攀禁算谁海吕恕倚未颂姜婚监邓靶审猾骚甸涅冷侮辗耶讳燥帛邓墩伞欠佃控沧娟尽随槽较穴旋芳庆鞋植
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