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生物反馈技术简介 阮昆良 西南大学心理学实验教学中心 Contents 一、生物反馈概述 何为生物反馈 生物反馈技术的优势 常用的生物反馈仪 （一）何为生物反馈 生物反馈（biofeedback）理论起源于学习理论（learning theory）。学习理论强调环境对人的重要性，通过环境的影响（强化、惩罚），可以学习到某种行为，而且能够维持。 生物反馈（Biofeedback）是采用电子仪器准确测定神经—肌肉和自主神经系统的正常和异常活动状况，并把这些信息有选择地放大成视觉和听觉信号，然后反馈给受试人。 （一）何为生物反馈 生物反馈的目的是通过一系列训练和治疗步骤，帮助受试人逐步了解原来并不为他所感知的肌体状况的变化过程，通过学习与控制仪器所提供的外部反馈信号，从而学会自我调节内部心理生理变化，达到预防和治疗特定疾病或优化生理心理状态的目的。 仪器设备反映出一些没有觉察到心理生理过程，并有意识地控制。 （二）生物反馈技术的优势 对于患者的优势 对于使用者的优势 1、生物反馈技术对于患者的优势 增加患者对自己心理生理活动的认知、反应的恢复能力 增加患者自我管理心理生理活动的能力和信心 领会思维、行为和生理变化之间的关系 发展对心理生理自我管理的技能以及加快学习速度 增加对心理治疗的认可 1、生物反馈技术对于患者的优势 增加应用心理生理自我管理技能来处理新问题的兴趣 意味着一种安全