1从头到脚.docVIP

一个著名的心理老师说：“治疗心理疾病永远不是表面上治好病人，让他平静，这只是最最初级的追求。在治疗心理疾病的过程中，我要让我的病人不但变成一个心理健康的人，而且要做到减少心理缺陷，提高自身素质，比健全人的心理更健康，最终要能帮助周围的人，正确疏导心里的烦恼忧愁。” 鼻 肺 晚上用拇指和食指从两只眼睛中间的高度一直捏到鼻头上方最后一块骨头。 眉毛 茶叶水滋养睫毛 眼 每天一个苹果，皮肤变紧致——苹果先放在盐水里泡10分钟，要带皮吃 20ML白酒浸泡150粒柠檬种子，再加一点纯净水。 20天后变成黏液，打开盖子，酒精挥发。这是保湿眼霜。 嘴 脾 　　 把晒得脆脆的橘子皮掰碎，它磨成碎末，加入一点酸奶---橘子精油的去角质乳液。 柠檬皮、柚子皮都行，敷在嘴唇上，轻轻打圈按摩，然后清洗掉。 牙 肾 　　每天都要做到早晚刷牙，吃过东西后马上漱口。 　 每年都要做口腔检查，这样可以及时发现龋齿。 防止牙齿的衰老：①每天叩齿3分钟，上下牙力度适中地相互叩击 秀发 一定要每天按摩头皮，力道大点没关系。 　　手 　 　　每天晚上睡觉前，把橄榄油和美加净混合起来，厚厚地涂在手上，然后戴上手套睡觉。 脚 　　磨脚应每周一次，而涂霜和穿袜子则是每天都必须的。 美白 　 以白醋,甘油或橄榄油，纯水,