考前记忆方法提点讲课.ppt

* * * * * * * 考前记忆法提点 记录 谐音 阅读 口诀 理解 》》用前必读！ 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志排除杂念和外界干扰大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散一心二用就会大大降低记忆效率。这里指的注意集中和记忆时紧张是有很大区别的也就是说记东西时要舒心不要紧张。因为紧张时去甲肾上腺素分泌增加它是损害精神集中功能和记忆力的大敌。反之在宽松环境中垂体后叶分泌加压素它对增强记忆功能大有好处。 2.选对合适的时间。实验证明晚上6--10点和早晨6--8点是记忆功能最佳时候。利用上述时间记忆难记的学习材料效果较好。当然同时要专心不要被其它干扰或打断。这是因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态如果同时有几个兴奋点必定会心不在焉或三心二意结果大大降低记忆效果。 》》赶紧试试吧！ 3.采取多种记忆方法。 如形象记忆、顺口、联想记忆、图画记忆等等。同时读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能来强化记忆提高记忆效率比单一默读效果好的多。 4.及时复习。 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识趁热打铁及时温习巩固是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 5.吃 要多吃有利记忆的食品如富有含锌、磷酯、某些不饱和脂肪酸的芹菜、核桃、芝麻、瘦肉等。 联想 联想记忆法 利用联想来增强记忆效果的方法叫做联想记忆法。 联想记忆法分为以下三种具体方法： 接近联想法 相似记忆法 对比记忆法 1、接近记忆法 两种以上的事物在时间或空间上同时或接近这样只要想起其中的一种便会接着回忆起另一种由此再想起其他。记忆的材料整理成一定顺序就容易记得多了。 例如有的人有时候一下子记不起一个很熟的外语单词明明是经常温习的连这个字在教科书上什么位置都能回忆起来可一下子就想不起来了那他就可以从这个字在书上什么地方想起想想它前面是个什么词后面跟了一个什么词这样反复地联想往往能回忆起这个单词来。这个词和前后词的关系是位置接近这种联想就叫空间上的联想。 还有一种时间上的联想。比如一个人在一本辞典上看到对某个词的很有意思的说明和解释告诉了另外一个人。那个人也很感兴趣问他是在哪本辞典上查到的要去亲自查看一下全文。可惜他已经记不确切是查在哪本辞典了。怎么办呢？ 于是这个人就回忆当时查辞典的情形。首先想起是前天晚上查到的记得那天晚上他还为这事高兴了好一会。再仔细一想噢有了。这个词是在《辞海》上看到的。因为自己前天晚上只查过《辞海》其他那些辞典前天上午就都归还图书馆了。这样通过时间上的联想准确地回忆起自己查的是《辞海》不是其他的辞典。 有个学生办事总是丢三落四的总挨批评他学了记忆术后心想以后办事不再忘了。有一天妈妈又要他去买牛奶、巧克力、咸鱼、豆腐和香肠。这一次他灵机一动将要买的东西与熟悉的人联系了起来奶奶牙口不好要吃“豆腐”爸爸下酒菜总是“咸鱼”妈妈喜欢喝牛奶妹妹总要巧克力而班上一个女生经常说她最讨厌香肠。走进商店他脑子里马上浮现出一个熟悉的面孔。想到各人的脸他就知道要买什么再不担心会遗忘什么了。 英语单词change 改变。用汉语拼音联想chang e嫦娥 编一个故事“嫦娥”“改变”了对八戒的看法同意与他结婚了。我想这样与典故结合起来的奇异的故事使你再也不会忘记这个单词了 2.相似联想法 当一种事物和另一种事物相类似时往往会从这一事物引起对另一事物的联想。把记忆的材料与自己体验过的事物相连结起来记忆效果就好。 在外语单词里有发音相似的有意义相似的这些都可以利用相似联想法来帮助记忆。 辽宁黑山北关实验学校和北京景山学校在小学低年级试验一种集中识字的方法可使学生在两年内认字两千五百个阅读一般书籍报纸。这种识字法就运用类似联想记忆法的道理把字形、字音相近能互相引起联想的字编成一组一组的像把“扬、肠、场、畅、汤”放在一起记把“情、清、请、晴、睛”放在一起记。每组汉字的右边都是相同的每组字的汉语拼音也有共性前一组的汉语拼音后面都是“ang”后一组的汉语拼音都是“qing”这样就可以学得快、记得住。 3、对比联想法 当看到、听到或回忆起某一事物时往往会想起和它相对的事物。对各种知识进行多种比较抓住其特性可以帮助记忆。这就是对比联想法。 许多诗集、对联大多按对仗的规律写出来的。如杭州岳飞庙有这样一副楹联写的是“青山有幸埋忠骨白铁无辜铸佞臣”。“有”和“无”是相反的埋下烈士忠骨和铸就奸臣是相对比的。相传这里埋着民族英雄岳飞的忠骨后人由于痛恨奸臣秦桧用阴谋害死了他用铁铸了秦桧夫妇的跪像放在墓前。只要记住这副对联的上句下句也就不难凭对比联想回忆起来了。我们背律诗往往感到中间两联好背原因就是律诗的常规是中间两联对仗。对仗常用这种对比例如“金沙水拍云崖暖大渡桥横铁索寒”。又如唐朝诗人王维的《使至塞上》诗的中间两联“征蓬