中医饮食清肠排毒法_精油之家课品.pptVIP

中医饮食清肠排毒法　　　　　　 －－时尚健康管理　 健康并不难 美丽其实很简单 本次的视点 轻轻松松让你年轻10岁的健康法 如果做个“肠内美人”，你的皮肤就会象婴儿一样细嫩 健康提醒 宿便和腹泻，最可怕的“万病之源” 长寿的秘密：你是肠内环境年轻的老年人还是肠内环境老化的年轻人 一天不大便相当于抽5包烟 清肠排毒是对全身最好的保养 许多自然保健专家认为，在预防疾病上，排毒是惟一最有效力的工具。 排毒是让邪有出路 椐科学家预测，直肠癌将会成为二十世 纪人类的第一号杀手。排除体内宿便及 预防便秘已成为二十一世纪人类健康的 新焦点。医学专家建议，正常人无论有 无便秘，每周都应清除体内宿便一次， 以达到排毒保健的目的 你了解你身体毒素的来源吗？ 你知道除了饮食和电脑辐射 空气、食物、环境、水源的污染，压力和烦恼也是毒素的来源吗？ 你知道便秘、注意力不集中和手脚冰凉，都是毒素累积而成的吗？ 排毒真的很困难吗？ 正常肠道内有三大类细菌： 1、有益健康的有益菌 2、潜在病原体的有害菌 3、见风转舵的投机菌 肠内有益菌与有害菌不断的为了争夺空间而在肠道内交战，只要肠道内有益菌占80%，那便可确保健康的体质。 肠道对机体的重要性 你知道吗？肠道是否健康决定着身体是否健康，而肠道的健康是由自己平时的习惯决定的． 在生命活动中，吸收和排泄主要依赖于肠道，可以毫不夸张地说，肠道健康是人类健康的源泉