【2017年整理】三阴交穴―――调理经血内踝上.docxVIP

三阴交穴―――调理经血内踝上 “女子胞，主月事及胎儿，为女子先天之本。”―――《内经素问·五脏别论》 “女子…二七…而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子” ―――《内经素问·上古天真论》 中医学认为人体除了具有五脏六腑以外，还有一个奇恒之腑。女子胞就是奇恒之腑之一。《黄帝内经?五脏别论》云：“女子胞，主月事及胎儿，为女子先天之本。” 这里说的女子胞，从现代生理学角度来看，它包括了女性的卵巢和子宫，女子胞不仅是女性排卵、生育、月经的源头，还主导着女性新陈代谢，是女性衰老的源头。它的主要生理功能是通过藏与泻来完成的,病理上主要表现为藏与泻关系的失调，因其具有脏与腑双重功能,所以被称为奇恒之腑。在女性的生理方面，女子胞的藏，表现为月经间歇期和妊娠期；泻，表现为月经期和分娩过程。在女性的病理方面，崩漏、胎漏、胎动不安，应视为“当藏不藏”；闭经、难产、胞衣难下等则为“当泻不泻”。治疗的目的是恢复其藏泻有度、有时的基本功能。 可以这么说，女子胞是月经、胎孕之腑,是新生命繁衍之腑,是生殖之官，充分体现了女性的生理特点。女子胞是女性生殖生理功能藏象系统的概括。女子胞是女性特殊生理活动体用结合的综合体系。胞宫受损是女性百病之源。女子胞对于女性的生理病理意义重大。当一个女性的女子胞健康时，就像水草丰满的草原，它能源源不断地分泌一种特殊的活性物质，调节女性新陈代谢，滋养她的全身，使女人年轻美丽、充满活力、散发十足的青春魅力。如果一个四十多岁的女性看起来只有30多岁，那么她的女子胞一定处在一种相当健康的状态。反之，当一个女性的女子胞受损时，这种特殊的活性物质就会分泌不足，导致新陈代谢功能降低，因此女人就开始衰老。首先是皮肤失去水分、弹性降低，眼部、嘴角、脖子处出现皱纹；接着色斑增加、身材走形、月经紊乱，出现各种妇科病；再接着就会出现皱纹横生、皮肤松弛、情绪不稳、心烦气燥等症状，甚至引发子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病。如果一个40岁的女人看起来像是五十多岁，往往就是女子胞受损引起的。 那么，和女子胞有密切关系的经脉是什么呢？ 中医学还认为人体之中除了具有十二经脉之外，还有奇经八脉。其中任脉和冲脉是奇经八脉中的两条重要经脉，之所以重要，是因为二者同起于胞中，与女性的生理关系非常密切。《内经素问·上古天真论》云：“女子…二七…而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”认为妇女能够生育的关键在于任冲二脉的充盛。任脉、冲脉共同起于胞中，其中任脉出于会阴，上至阴部，沿腹部正中线经脐上行，在循行过程中与各条阴经联系，因此任脉为阴经总会，为阴脉之海；由于人体的精血津液都为任脉所掌管，为人体任养之本，又具有荣养胞胎的作用，所以有任主胞胎之说。冲脉为血海，由于能调节十二经脉气血的盛衰，所以又称为十二经之海。妇女的月经及胎产都与人体气血有着密切的关系，所以有女子以血为本的说法。 月经的发生、胎儿的孕育，都有赖于血液的滋养。中医学认为人的五脏之中，肝藏血而主疏泄，脾统血而能化生气血。肝藏血，能贮藏和调节血流量；肝又主疏泻，能使气机调畅，影响女子的月经通调和排卵。脾为后天之本，主统血，能控制血液运行而不致散逸外泄；脾又为气血生化之源，为月经的发生提供物质来源，所以女子胞中气血的盛衰，往往与脾有关。此外，肾为先天之本，具有藏精主骨生髓，掌管生殖的功能，精血同源，彼此之间可以相互转化。肝、脾、肾三脏彼此的完美协作，共同保证了血液的生成和正常运行，使女子胞得到周期性的充血，并保持女性月经正常和养育胎儿。当肝、脾、肾三脏的生理功能衰退或出现异常时，均可影响到胞宫的正常功能，出现月经或胎孕疾患。如脾的气血化源不足，可致月经量少、延期、甚则闭经；脾不统血，血不归经，则可致崩漏；肝气郁结，常可引起月经不调；肾精亏损，精血无源，常导致闭经、不孕。 那么有没有什么穴位可以同时调整肝脾肾三脏的功能呢？ 答案是：有，名字叫做三阴交。 日本的文献有关于三阴交的记载，据《针灸临床治疗学》记载，当时日本的人到二十四、五岁时要灸三阴交，称为下毒之灸，妇女为调理经血，亦必灸三阴交。 那么，三阴交为何得到日本人的厚爱？这个穴位如何取呢？ 三阴交穴是足太阴脾经的穴位，别名下三里，为足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的交会穴。《甲乙经》中的定位是在内踝上三寸，骨下陷中。现在三阴交的标准定位是在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。正确的取法是正坐或仰卧位，在内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘取穴。简便取法是：参考足三里穴的定位方法，取准两条线，一条横线和一条纵线。横线的取法是先将拇指以外的其余四指（食、中、无名、小指）并拢，四个指头的近端指关节总宽度为3寸，然后食指在上，小指在下，选取内踝尖为起点，自此往上，从内踝尖向上量4横指，上缘处划一横线；再沿胫骨内侧面的后缘划一纵线，两条线相交的交点