《前滚翻接障碍跑》胡俊.docVIP

《前滚翻接障碍跑》教案设计 常宁市官岭镇富贵学校实习生 07级体育系排球3班 胡俊 年级：初二 人数：40 教师：胡俊 课时：45分钟 教学内容 前滚翻?? 教学目标 运动技能目标：学会前滚翻和跨越障碍动作，发展滚翻和跨越障碍运动的能力。 身体健康目标：通过发展速度、跳跃、灵敏、反应等身体素质，增强体能，促进身体健康。 心理健康目标：通过保护与帮助,培养同学之间团结合作、相互帮助的品质和良好的社会适应能力。 教学重点 教学难点 滚动圆滑 场地及器材 体操垫8块?? 口哨一个 学习步骤（时间） 学习内容 教师导学 学生活动 组织形式 时间（分钟） 次数 阶段目标 准 备 部 分（10分） 一．常规准备1．四列横队站立2．师生相互问好3．宣布本课任务要求4．提出注意事项5．清点人数、安排见习生 成两列横队立正站好，认真听教师讲解 要求：快、静、齐 ? ●??? ☆☆☆☆☆? ○○○○○ ▲ 图一 ●—太阳 ☆—男生 ○—女生 ▲—教师 2 整队 二．准备活动 1、小渔网方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。 4 1-2次 运用体育游戏，激发学生参与热情 2、徒手操头部运动肩绕旋 1.成体操队形散开 2.观察教师示范 3.要求： 动作协调到位，各关节充分活动开 图三 ?? ●? ☆☆☆☆☆? ○○○○○ ▲ 成体操队形散开 4 8×4×8拍 进入运动状态，提高适应能力 基 本 部 分 （30分钟） 一．利用来进行练习前滚翻 1、2、3、将全班分成组，组长负责本组，逐一按教师要求进行 5 大量练习 启发学生自我探索的能力，培养学生的自主能力，充分发挥学生的主体性 二．做前滚翻 、动作要点：眼看前下方，含胸、屈跨撑地时，屈臂，经肩、背、腰、臀依次着地滚动背腰着地后，屈膝、团身、抱腿、跟肩成蹲立3、易犯错误： 滚动不圆滑或者团身过早、过晚4、纠正方法：采用有人帮助的前滚翻、教师示范4、教师分组进行指导 5、对于共性问题进行集中讲解和讨论 1、认真听动作要求 2、认真观察老师示范 、分组讨论自己本组成员动作不足并加以改进，继续进行练习 、分层教学，对于达不到要求的或者觉得自己能力有限的女生， 10 每人练习5-8次 通过本练习培养学生自信、果断、顽强精神，提高兴趣 、 1、把学生按照每组男女人数相等分成两组 2、教师讲解规则,第一次练习不计做比赛成绩. 3、教师提出要求 1、把学生按照每组男女人数相等分成两组，站在篮球场底线以外 ?2、篮球场底线靠近学生一侧相应放两个体操垫子，篮球场中场线对应放两个栏架，栏架高度不超过80CM。 图六 10 2轮 结束部分（5分） 一、放松活动随音乐带领学生进行放松操 学生随音乐跟老师进行放松活动 ?? ●? ☆☆☆☆☆? ○○○○○ ▲ 3 深呼吸4次 二、课后小结 1、适当启发比比哪一组创编的科学合理，有创新 2、教师给以科学合理的评价 学生分组，积极讨论， 2 启发学生自己找出问题答案的能力，发扬学生主体性 平均心率 90—120次/分 练习密度 70％—80％