生命中的大石块课品.pptVIP

生命中的 “大石块” 刘建新 让我们来做个实验： “瓶子满了吗？” “满了？真的吗？” “现在瓶子满了吗？” “很好。” “瓶子满了吗？” “非常正确。” 这个例子说明了什么？ 可能会有人说：它告诉我们，无论你的时间表多么紧凑，如果你真的再加把劲，你还可以干更多的事！ 当然。它还告诉我们，如果你不先把大石块放进瓶子里，那么，你就再也无法把它们放进去了。 那么，什么是你的“大石块”呢？ 你们每天在工作中忙忙碌碌，似乎很努力很有效率，可是否真正抓住了最重要的事情呢？ 我们每天的“大石块”是什么？在我们每天必做的事情当中，哪些是能给我们带来最大效益的？ 同样的空间，放置东西时的先后顺序不同，结局就大相径庭；同样的时间，工作安排的顺序不同，结果也千差万别。而不幸的是，我们每个人的时间和空间资源都是极其有限的，经不起挥霍浪费，也无法在事后弥补。 如果你不是先放大石块，那你就再也不能把其他的放进瓶子里了。 所以说，最重要的“大石块”一定要排在第一位，否则你就没有空间放它、没有时间做它了。 成功人士的时间安排 计算出你的总分,用以下答案衡量一下自己: 0 —25 紧迫思维定式低下 26—45 紧迫思维定式强烈 46以上 嗜急成瘾 嗜急成瘾 一些人习惯于风风火火地处理危机,因此我们变得对危机依赖起来，因为危机给人一种兴奋和精力旺盛的感觉。紧迫的感觉如何？急迫？有压力？紧张？劳累？那是当然。但是说实话，它有时让人兴奋不已。我们感到自己有用武之地了，有成就感，得到了认可。我们变得善于应付紧迫事情。一旦出现麻烦，我们就会快马加鞭冲进城里，拔出六响手枪，对着歹徒一阵扫射，然后吹散枪筒冒出的硝烟，朝着夕阳西下的地方策马离去，如同英雄一般。它带来的是立竿见影的效果和成就感。 我们从解决紧迫和重要的危机中得到了暂时的快感。然而如果事情不重要，其紧迫性就成为非常重要的因素，我们就会不由自主地处理紧急事情 ，且一发不可收拾 。人们期望自己忙碌起来，多干活。这已经成为我们社会的地位象征—如果很忙，自己就是重要的；如果不忙，我们几乎羞于承认这一点。我们从忙忙碌碌中获得了安全感 。忙忙碌碌让人充实 ，讨人喜欢 ，使人愉悦，也是不用处理我们生活中首要事情的绝好借口。 “我很想跟你在一起，共度美好时光， 可是我得工作。事情很急，有最后期限。当然你能够理解。” “我就是没有时间锻炼。我知道锻炼很重要，可眼下有很多急事要做。或许等情况缓一缓就可以锻炼了。” 嗜急成瘾是一种自我摧残的行为，它能够暂时填补未得到满足的需求所造成的空虚。 医学上“预防”和“治疗”思维之间的 差别 。治疗针对的是急性疾病或引起疼痛的疾病；预防涉及的是生活方式和保持健康问题。这是两个不同的模式。 让我们看看影响我们选择花费时间方式的两个主要因素：紧迫性和重要性。尽管我们面对的是两个因素，但其中一个是我们对待时间和生活的基本模式。 * 因为我们不知道 究竟什么对我们最重要， 所以每件事好像都很重要。 因为每件事好像都很重要 所以我们不得不每件事都做。 有些人看到我们每件事都做， 所以，他们期望我们什么都做。 每件事都做让我们非常忙碌， 所以我们没有时间去考虑， 究竟什么对我们最重要。 忙 人 的 告 白 成功和失败的分水岭可以用五个字来表达。“ 我没有时间。” 我们真的花了时间去做这些对我们一生都很重要的事情了吗? 要事第一 个人的使命宣言是衡量事情是否重要的标准 80/20原则 80%最佳效 果的工作 20%较为 次要的工作 80%的时间 20%的时间 来自 花去 80/20原则 去寻找用20%的努力就可得到80%的效果的领域 集中精力解决少数重要问题,而不是解决所有问题 在