体育保健学2014-2015第1学期12体教专进度.docVIP

邢 台 学 院 教学进度计划表 2014—2015学年度第 1学期 课程名称： 体育保健学 系(部) ： 体育系 教研室 ： 理论教研室 课程负责人： 王自强 填表日期： 2014年 08月16日 教务处制 邢台学院课程教学进度计划表 2014—2015学年度第1学期 课程负责人：王自强 职称： 副教授 学历（学位）： 硕士专业（注明本、专科）：本科 课程组成员： 崔邯鹰、张贵婷、尹冬冬、吕峰 、邓淑峰 课程名称：《 体育保健学 》 课程代码： 课程性质： 专业基础课 授课年级： 2012体育教育专科 授课班级： 1、2班 学生人数： 25人 实验（上机）指导教师：?? 王自强 ? 职称： 副教授 学历（学位）： 硕士 教材：《 体育保健学 》 主编： 赵斌、姚鸿恩 出版社：高等教育出版社 2011 年 2 月 第1 版 主要参考书： 姚鸿恩主编的《体育保健学指导》、体育保健学编写组主编的《体育保健学》、赵斌主编的《体育保健学》、《体育 保健学学习指导》、史绍蓉等主编的《运动人体科学实验》、人体解剖学编写组主编的《人体解剖学》、姚洪恩主编的《运动营养学》。 总学时数： 32 学时，其中： 课堂讲授 28 学时； 实验教学 4 学时；其它教学 0 学时 。 本学期教学目的与教学要求：通过教学使学生了解影响体育运动参加者身心健康和运动能力的各种内外因素，并能制定相应的体育保健措施。了解并掌握体育运动参加者的身体发育、健康状况和运动训练水平的评定方法，为合理安排、组织体育教学、运动训练和比赛提供科学依据，并给予医务监督。掌握常见运动性伤病的病因、发生规律及其防治措施。掌握按摩的基本知识、手法和应用；医疗体育的基本知识、手段和应用。 校历 周次 教学 时数 教 学 内 容 安 排 （写明章、节、目） 教学方式及其手段 执行情况 备 注 一 2 绪论 健康概述 现代健康观第二节 现代体育的健康观第三节 运动对个体健康的影响 第一节 环境污染对人体健康的危害环境卫生的防护环境对人体运动能力的影响第四节 运动建筑设备卫生 二 2 运动与营养 第一节 基础营养健康膳食指导营养、健身运动与慢性病第四节 运动员营养 三 2 运动与人的行为和生活方式 第一节 健康与行为和生活方式促进健康的积极生活方式——合理的体育运动第三节 体育行为与心理健康第一节 儿童少年体育卫生第二节 女子体育卫生第三节 中年人体育卫生第四节 老年人体育卫生 四 2 第六章 体格检查 第一节 体格检查的方法体格检查的内容体格检查的形式第四节 检查中几个问题的医学分析 五 2 运动性疲劳 运动性疲劳概述判断运动性疲劳的简易方法第三节 消除运动性疲劳的方法第一节 体育课的医务监督早锻炼和课间操的医务监督第三节 课外活动的医务监督 六 2 第九章 运动训练和比赛期的医务监督 第一节 自我监督运动训练医务监督的要求运动训练医务监督的常用指标比赛期的医务监督第五节 比赛期的特殊医学问题 七 2 第十章 运动性病症 第一节 过度训练运动应激综合征晕厥运动员贫血运动中腹痛肌肉痉挛运动性血尿运动性血红蛋白尿运动性中暑冻伤第十一节 运动性脱水第十二节 运动性猝死 八 2 运动损伤概述 运动损伤的概念与分类 运动损伤的直接原因 损伤的发病规律和潜在原因 第四节 运动损伤的预防 第十二章 运动损伤的病理和处理 开放性软组织损伤的处理 第二节 闭合性软组织损伤的病理与处理 讲授练习 九 2 第十三章 运动损伤的急救 急救的概述 出血的急救 急救包扎的方法 骨折的急救 关节脱位的急救 心肺复苏 搬运伤员的方法 第八节 抗休克 讲授实验 十 2 第十四章 运动损伤的治疗与康复 中草药疗法 针灸疗法 拔罐疗法 按摩疗法 物理疗法 固定疗法 第七节 伤后康复锻炼 讲授实验 十一 2 常见运动损伤 软组织挫伤 肌肉拉伤 关节韧带损伤 滑囊炎 腱鞘炎 疲劳性骨膜炎 第七节 骨骺损伤 第十六章 人体各部位运动损伤 讲授练习 十二 2 第十七章 按摩 概述 常用按