大学生心理健康教育__培训课件.pptx

大学生心理健康教育Psychological health education for College Students建筑工程学院刘玥 心理压力测试图：这是一张静止的图片，?你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。 你是涉世未深的人吗？上图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。你还是单纯的你吗？你能看出几条笔直的横线？ 神奇的图像：注视图形中央的四个黑点30秒，然后闭眼仰头朝上看天花板，如果你够虔诚，神奇的图像就会慢慢的显现，你看到了什么？ 你能看到多少个人头？0—4张：弱智；5—8张：一般人；9—11张：特别感性；11—13张：精神分裂。 测测你的性格是男是女：有些男人，性格中有女人的特质；有些女人，性格中有男人的特质。测试一下，你是纯正的男人（或女人）吗？凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特质多一点，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点。 迷宫，你适合什么职业？终点A的人适合职业：po.lice、教练、作家。终点B的人适合职业：漫画家、会计、导演、设计师。?终点C的人适合职业：领导、律师、指挥。终点D的人适合职业：医生、教师、歌手、记者、工人。终点E的人适合职业：演员、司机、商人、基层管理人员。 你是那种看到或听到别人打哈欠自己也容易被“传染”的人吗？若答案肯定，那么恭喜你，你天生发达的镜像神经元赋予了你超强的语言习得潜力。同时，你比那些对别人的哈欠无动于衷的人，更容易成为朋友圈里的倾诉对象。多愁善感、易于产生共鸣、富有同情心是你的特质。心理压力测试：心理压力越大，黑色小点闪动得就越快，该死的小黑点还是安静点吧！第一章 大学生心理健康导论第一节 心理学概述 一、心理学概念及其研究对象 二、心理的实质第二节 心理健康概述 一、心理健康及其标准 二、影响大学生心理健康的因素 三、大学生常见心理问题及心理疾病 四、大学生心理健康维护第一章 大学生心理健康导论阿拉伯有句谚语：“有了健康就有了希望，有了希望就有了一切。”健康是人生的第一财富。作为当代大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活幸福的基础。什么是心理健康？如何维护心理健康？让我们带着这些问题走进神秘的心理世界吧！第一节 心理学概述一、心理学概念及其研究对象（一）心理学概念 心理学（Psychology）是研究人的心理现象的发生、发展及其活动规律的科学。它的任务是揭示人的各类心理现象的本质，阐明其特点和规律，从而使人类对自己的精神世界具有充分的科学认识，为完善、改造和发展人的精神世界提供科学依据。第一节 心理学概述心理过程1（二）心理学研究的对象人 格2心理现象认知过程：感知、记忆、思维、想象、注意等情感过程意志过程人格倾向性：需要、机动、兴趣、信念、世界观等人格心理特征：能力、气质、性格自我意识系统：自我认识、自我体验、自我调控第一节 心理学概述二、心理的实质（一）心理是人脑的机能1.从经典的解剖生理学方法与知识来看 所有心理活动均与大脑不同部位有着直接联系。当人的大脑某一部位受到损伤时，其相应支配的心理活动和行为也会发生改变。1861年，法国外科医生布洛卡，解剖了一位失语症患者的脑，发现这个患者大脑皮层一个部位的神经细胞严重损坏，说明这个患者的失语症是他的大脑皮层受到损伤的缘故，从而证明人的语言表达能力与脑的一定部位有关，后来人们称这一特定部位为“布洛卡中枢”，即运动性语言中枢。第一节 心理学概述二、心理的实质（一）心理是人脑的机能2.从个体生长发育过程来看 心理的发生和发展也是以脑的发育为物质基础的。大脑解剖学有关资料证明，新生儿的大脑皮质已分为六层，神经细胞的数量与成人相近；但他们的皮质比成人薄，沟回比成人轻。新生儿的脑重量为390克，7个月可达660克，2~3岁增加900~1000克，7岁时脑重达1280克，12岁时与成人的脑重接近（正常发育的成人脑重平均为1400克）。个体正是随着其脑结构的不断发育，心理活动才得以不断完善和发展。第一节 心理学概述二、心理的实质（二）心理是客观现实的反应1.客观现实是心理活动的源泉 人的一切心理现象都是对客观现实的反应。如从认识的最基本心理活动——感言而言，人的感觉器官和脑的感觉中枢具备了产生感觉的条件，但看到什么、听到什么、尝到什么，这些内容都不能由人的主观决定，而是取决于外界环境中的具体事物。其他心理现象都不是无端产生的，而是由现实生活中的具体事物决定的。知识链接狼孩的故事 1920年，印度心理学家辛格在一个深山的狼洞中发现了两个女孩，其中一个大约七八岁，取名卡玛拉，辛格夫妇将其LOREM IPSUM DOLOR1LOREM IPSUM DOLOR2CONTENTSLOREM IPSUM DOLOR1LOREM IPSUM DOL