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一、少去人群密集的公共场所 冬天到了,小朋友尽量不要到人群密集的公共场所,因为这些地方空气不流通最易病菌产生。 各种各样的细菌 人群密集的公共场所 一 淘气堡 游乐园 人群密集的公共场所 二 超 市 人群密集的公共场所 三 商 场 人群密集的公共场所 四 饭 店 人群密集的公共场所 五 二、保 护 皮 肤 冬季寒冷干燥,皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒。小朋友要多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。 小朋友皮肤干裂疼痛 多吃各种各样的蔬菜和水果 如 何 保 护 皮 肤 一 多喝开水 如 何 保 护 皮 肤 二 适当搽点护肤霜 如 何 保 护 皮 肤 三 三、多 晒 太 阳 阳光是最好的维生素D“活化剂”,可以帮助幼儿骨骼健康成长。 四、通 风 换 气 冬天室温过高,空气不流通,特别有暖气和空调的居室,不及时通风换气,可能会致小朋友呼吸道干痒,容易生病。冬季通风最好选择在午后阳光充足的时间里,阴冷的天气,15分钟就足够。太阳温暖的午后,一般通风一个小时左右。 通风可以消除室内污浊空气 五、加 强 锻 炼 锻炼身体,能增强体质,提升不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,和预防疾病。 各种锻炼 方式 六、勤 洗 手 手上的细菌 洗 手 六 步 法 洗 手 儿 歌 十个手指搓一搓, 手背交叉搓一搓, 手腕转圈搓一搓。 冲干净,甩一甩, 比比谁的手最白! 洗小手,打肥皂。 轻轻搓,起泡泡。 手心手心搓一搓, 每年 10月15日 你洗手了吗?
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