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- 2017-02-06 发布于北京
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南京市白云园小学体育实践课教案
跳 单元 1 课时
教
学
目
标 1、能领会助跑与起跳结合的动作要领
2、积极地参加挑高与游戏的活动
3、敢于在全班展示所学会的动作 教学
内容 跳跃:跨越式跳高
2、游戏:跳流星 重点 助跑与起跳结合的动作要领 难点 踏跳准确迅速,起跳后摆动腿上提,手臂上摆,有腾空高度。 分
层
目
标 基 本 目 标 中 等 目 标 较 高 目 标 准确踏跳,单脚踏跳并做到快速。在空中要能控制好身体动作。 单脚起跳迅速。起跳后摆动腿上提,手臂积极上摆。 单脚起跳后髋、膝、踝三个关节快速蹬伸,摆动腿上提,身体向前上方。起跳与腾空动作连接自然。 步
骤 内
容 基 本 层 中 等 层 较 高 层 组织与教学 次数 负
荷 组织与教学 次数 负荷 组织与教学 次数 负荷 开始 课堂
常规 1整队、体育委汇报班级情况
2、师生问好、宣布本课内容及目标 1 小
同左 1 小
同左
1 小 准备部分 准备活动 趣味慢跑
徒手操
队形队列练习
4、分散做原地高抬腿跑几步单脚起跳 7
8
分
钟
小
↓
中↓
中↓
中
1、在组长带领下复习双脚跳过到单脚起跳、俩腿依次过绳进行练习与比赛
讲解示范5步助跑起跳过杆的动作要领,提示助跑与起跳的结合动作
3、学生分组练习,用三、五步反复模仿练习
A组的同学反
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