乒乓球步伐的外文翻译.docVIP

河北师范大学本科生毕业论文（设计）翻译文章 早在20世纪50年代，前世界冠军、国际乒联主席荻村伊智郎说过：“步法是乒乓球运动的生命。”人们早已认识到乒乓球步法的重要性，李富荣、郭跃华、盖亭、柳承敏的步法移动，在不同时期都受到乒乓球爱好者的羡慕。孔令辉、金泽洙、马琳、瓦尔德内尔的步法移动也都各具特色。 　　步法是实现积极主动意识的强有力的武器和最有效手段。步法又是衔接各项技术、战术的中枢。打球要积极主动，就要有非常灵活的步法。对于初学者，学手法和学步法要并重，如果你有敏捷的步法，好似“飞毛腿”，能够满场飞，那打球会更协调、更轻松自如、更得心应手，健身效果也更佳。 步法的重要性 　　(1)从竞技角度出发，可使击球者占有相对有利的位置击球，提高命中率和击球质量。 　　(2)从健身角度出发，乒乓球锻炼时，步法移动不仅扩大了击球范围，而且使人全身都得到活动，锻炼价值更大。 　　(3)步法与手法的关系为：先步后手，以步保手，手步结合。 步法的相关性 　 (1)起动：起动是步法移动的前奏曲，起动时，支撑腿要完成蹬地动作，起动的蹬地力量是加快起动速度的条件，是步法的基础力量，尤其要加强侧向移动时的侧蹬，与此同时，还要有一个向来球方向旋转的动作，使蹬与旋两个动作结合，对初学者提高起动速度十分有益。 　　(2)移动：移动速度总体上是快，但过快会跑过头，过慢又不到位，为保证在最佳击