自我意识心理健康.pptVIP

自我意识与心理健康 　　 　　世界上最难认识的就是你自己。 ——苏格拉底 　　对自己有一个公正、客观的态度……是一种首要的品质，它是其它方面得以发展的基础。 ——奥尔波特 　　 　 自我意识影响着一个人如何认识世界及其行为表现。在同样环境中经历同样事件的人，会产生不同的看法与行为，这主要是由于不同的人具有不同的自我意识。即不同的人具有不同的特点，如不同的追求、喜恶、优劣方面、情绪特征、思维模式、交往方式等。 　 是否能正确地认识自己、肯定自己，会对事业与生活的成败产生一定的影响。事实上，人们的许多痛苦、挫折就是由于不正确是了解自己造成的。自我意识是心理健康的一个标志。 　　 　第一节 自我意识及其内容 　　 自我意识代表着一个人对自己比较稳定的认知和看法。大学期间又是自我意识发展最快的时期，同时也是走向社会的准备时期，因此，学会了解自己并清楚自己是什么人，对人生的发展具有重要意义。 　　 　第一节 自我意识及其内容 　　 自我意识代表着一个人对自己比较稳定的认知和看法。大学期间又是自我意识发展最快的时期，同时也是走向社会的准备时期，因此，学会了解自己并清楚自己是什么人，对人生的