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- 2017-02-08 发布于河南
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4个月的宝宝吃什么辅食
4个月的宝宝吃什么辅食?适合四个月宝宝吃的辅食,让宝宝不拉肚子的食谱
香蕉泥材料:熟香蕉半根,1~2勺婴儿米粉,2勺母乳或者配方奶
做法:
把香蕉捣成光滑的糊状,把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好,调节稀稠。
营养提示:
香蕉含丰富的碳水化合物,是钾和维生素A的上等来源。每100克香蕉含蛋白质1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9毫克,钙9毫克。
5个月的宝宝吃什么辅食,5个月宝宝健康食谱。适合五个月宝宝吃的辅食。
快速美味红薯泥材料:红薯1块
做法: 把红薯蒸熟压成泥,取适量给宝宝吃。
营养提示: 红薯中含有多种人体需要的营养物质。每100克红薯中含蛋白质1.7克、脂肪0.3克、碳水化合物24.3克、纤维素3克、钙22毫克,红薯中的赖氨酸比大米和白面要高得多。
6个月宝宝吃什么辅食?六个月宝宝的健康辅食食谱。
南瓜粥材料: 大米、南瓜、水各适量
做法:
大米洗净在水中浸泡1小时以上,南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入锅内加水煮,水煮沸后,再煮30分钟左右至粥烂为止。
营养提示:
每100克大米含蛋白质7.5克、脂肪0.5克、然水化合物79克、钙10毫克。
南瓜的营养全面,平衡合理。每100南瓜含钙27毫克、磷22毫克。
7个月的宝宝吃什么辅食?适合7个月宝宝吃的辅食。七个月宝宝的健康辅食食谱。
蒸蛋黄羹
材料: 鸡蛋黄、菠菜叶、胡
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