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初二年级快速跑教案 时间 2013 年 4月 上课地点 巴拉素中学 课时 共3 第 2 课时 班级 初二 任课教师 贺风拖 课题 快 速 跑 教 学 目 标 知识与能力目标： 掌握站立式起跑及起跑后加速跑技术。 2.过程与方法目标： 发展速度，提高奔跑能力。 3.情感态度与价值观目标： 提高学生快速奔跑和快速反应的能力；发展学生的身体素质，培养速率感，达到终身体育锻炼的能力。 教 学 重、 难 点 重点：起跑时间的发力顺序，蹬地与摆臂的协调配合 难点： 起跑后重心的稳定及全身的协调配合，以最大的速度跑最长的距离 过程 教学内容 教师活动 组织教法与要求 开 始 部 分 1、体育委员整队，清点人数，并向教师报告。 2、师生问好 3、宣布课的内容和目标，及注意事项。 4、检查服装 5、安排见习生。 列队整齐 迅速安静 组织：成四列横队（如图） ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 学生活动： 1、精神饱