3“促进上城区中小学教师心理健康的策略研究” 结题报告.docVIP

“促进上城区中小学教师心理健康的策略研究” 结题报告 内 容 提 要 上城区教育局教师心理健康课题组 詹 萍 教师角色的独特性，决定了教师在学生心理发展中的重要作用，教师职业本身的特殊性又造成了教师的心理健康水平偏低。为此，我们于2002年开始进行《促进上城区中小学教师心理健康的策略研究》课题的研究，旨在运用心理学原理，探索促进中小学教师心理健康的策略，提高教师心理健康水平，实现教师素质的整体优化。课题实施分三个阶段，第一阶段确立子课题，由十二所中小学及教育局团委、工会承担；第二阶段课题实施，课题组进行了量表测试、问卷编制和个案的收集，并对数据进行分析统计、对个案进行整理；第三阶段实施干预，加强教师心理训练，探索教师心理健康的策略。课题实施三年来，教师的心理保健意识被唤醒，寻求心理维护的要求明显增加，个性心理品质也有所提高。内容提要如下： 一．问题的提出 “学高为师，身正为范”，教师职业本身有其特殊性：教育对象的多样性，要求教师有多维度的心理取向；教育工作的示范性，要求教师加强自我形象的塑造；教育内容的广泛性，要求教师博大精深，不断完善自己的认知结构；教育任务的复杂性，要求教师有较强的心理调节与适应能力。无形中就增加了教师的心理。 另一方面，心理失调和心理障碍的产生不仅仅取决于外来的各种刺激和压力的质和量，更大程度上是由于个体对外来的各种刺激和压力不能适应，不能调整自己的心理和行为，以取得与客观环境的积极平衡，因此这既与客观环境的刺激和压力有关，更与个体的个性特征有关。个性作为决定人的典型的行为方式的心理系统或动力结构，直接涉及到人们在适应环境变化的过程中的各种态度、情绪、思考以及行为反应。个性影响着人们对环境刺激的评估及应对方式，同样的环境刺激，具有不同个性的人会有不同的认知，产生不同的行为。 有人研究了个性特征与心理健康的关系，发现不同个性特征的人在同样的情境中所感受到的压力和挫折不同。比如具有“坚韧性”特征的人，对于发生在生活中的事件具有控制感而不是无能为力；能将自己置身于各种活动领域而不是隔绝于世；把变化视作挑战而不是消极抵御，因此比个性缺乏坚韧性的人更能保持身心调运和健康。又如具有A型性格的人富有强烈的内驱力和争强好胜，总是持有紧迫的时间感，整天匆匆忙忙不得安闲，因此具有A型性格的人常感到压力重重。研究还发现，具有A型性格，再加上性情压抑和把自己看得很重这两类特征，就更易对压力事件作出超常反应而罹致疾病。 除此之外，研究还表明不同个性特征的人对付压力所采取的态度和行为方式也不同。具有乐观、自信特征的人，相信自己能以积极行动对付压力源，因而较多采用问题定向策略，即是努力对付压力源，采取积极行动以消除形成压力的威胁性刺激。而悲观性格者，往往相倍面临压力情境只能忍受，因而较多采用情绪走向策略，也就是力图削弱或摆脱由压力情境引发的情绪上的压抑，他们要么否认压力情境的事实；要么沉浸于无望的情绪压抑之中不能解脱，以致积忧成疾。可见，个性作为中介变量在外界环境与心理健康之间起着很大作用，个体良好的个性特征对于心理健康具有重要的意义。 据此，促进教师心理健康工作更要重在发展，通过积极地指导教师日常的工作与生活，经常性地、有意识地在学校工作中，努力培养教师良好的个性品质，使之形成健全的个性。现代化社会的特征就是永不停滞地发展和变迁，不管你是否喜欢，愿意与否，生活节奏的加快和压力事件的增加，已逐渐成为新的社会现实。要使教育工作者能善于顺应和对待新的情境，必须具有良好的个性品质，这是执行过强精神压力，保持和增进心理健康的内在力量。这不是治标而是治本的工作。 3．教师心理健康的概念研究 我国的心理学工作者提出了六项教师心理健康的指标：①正确的角色认知。即能恰当地认识自己，并能愉快地接受教师的角色。②具有健康的教育心理环境，即在教育中教师的情绪稳定，心情愉快，反应适度，情绪自控，积极进取。③教育的独创性。不人云亦云，能创造性地工作。④抗教育焦虑程度高。能忍受困难与挫折的考验。⑤良好的教育人际关系。能正确处理学生、家长、同事与领导的关系。⑥能适应与改造教育环境。善于接受新事物、新理念，不断适应改革与发展的教育环境[2]。 通过研究笔者认为：教师心理健康主要是教师在教育教学过程中反映出来的心理过程和心理素质，主要包括教师的组织管理能力、教育认知水平、积极稳定的教育心境、和谐的教育人际关系、悦纳教师的角色、对教育环境的适应和改造能力等。而促进教师心理健康的策略就是通过方方面面的改变来调整教师的工作环境并让教师们学会调整自己心理和行为的方法。 研究的结果 课题实施三年以来，在教师自身的调节和各校各种措施的有力支持下，教师的自我心理保健意识被唤醒，心理健康水平明显提高。在评估教师心理训练效果后，认为促进中小学教师心理健康的策略主要有： （