TLC健康管理师技能运动处方制定课件.pptVIP

TLC健康管理师之运动处方制定 同济健康管理师课程 个体身体活动指导 1 病史、运动史等信息的收集 2运动意外风险评估的操作技能 3运动试验在风险评估的价值 4制定个体运动计划 健康的筛查与发生风险意外的评估 1病史和症状的收集 2风险评估和危险度分层 3运动史试验和运动能力评估 病史和症状的收集 健康初筛问卷－针对心血管健康 –建议55岁以上有心血管危险因素的人群都要进行血管疾病筛查。 不幸的是，大多数情况下，有中风或者腹腔大动脉瘤的患者都是很晚才意识到他们的危险状态。血管外科学会的成员想让人们知道，如果早期诊断，这些疾病可以被处理和治疗，从而避免灾难性结果。 每年美国大约有十五万七千人死于中风，另外有一万五千人死于大动脉瘤破裂。美国有两千万人有周围动脉疾病，这也与死亡率升高有关。 危险因素的存在，如高血压、糖尿病、吸烟、高胆固醇血症、已知的心血管疾病，都提示需要在这些老年人中进行血管疾病筛查。这些筛查应该包括大动脉和颈动脉超声，评价动脉瘤和中风的危险，以及检测双腿血压排除周围动脉疾病。 初筛问卷 45岁以上、肥胖、有心血管家族史或心血管疾病史的人群纳入 一个日常很少活动的人，在决定参加运动锻炼前需要回答该问卷 问卷结果 病史和健康状况问卷 病史 –心梗、心绞痛、心肌病变 –心脏手术 –心脏介入治疗 –心脏起博器植入 –除颤治疗 –心力衰竭 –先天性心脏病 症状