* * 肩关节周围炎 肩关节周围炎 又称:肩周炎、五十肩、漏肩风、肩凝症 原因:气血不足,血不养筋 肩部陈伤,外邪入侵 肩部骨折脱位,关节囊挫伤,血肿机化粘连 上肢骨折固定过长,关节囊挛缩,活动受限 肩周炎诊断要点 肩酸重、微痛,肩活动受限(多见于50岁) 肩部外展受限,肩部重痛,活动后加重(有外伤史) 检查:肩部压痛点(无红肿) 外展受限(被动外展时,肩胛骨随之高耸) 肩部肌肉萎缩(三角肌明显) 肩周炎鉴别诊断 肩臂放射痛 肩部压痛 颈部压痛 肩关节活动 颈椎病 有 无 有 良好 肩周炎 无 有 无 差 结合X线照片、CT、MRI可确诊 肩周炎治疗要点 理筋手法介绍 拨动三角肌 拨动冈上肌、 胸肌 按摩肩三点、 旋臂 被动肩内收、 外展 被动肩前屈、 后伸 肩周炎的锻炼方法 方法一:手指爬墙,患者用手摸面前的墙,从低到高,用食指和中指交替慢慢向上爬,爬到自己能够耐受的高度,做一个记号,下一次争取爬得更高,每天这样训练2-3次,每次15-20分钟,越爬越高,对肩周炎的恢复有很大的帮助。要注意爬墙练习时身体不要侧弯。 肩周炎的锻炼方法 肩周炎的锻炼方法 方法二:
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