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关于大学生身体健康状况的调查报告
关于大学生身体健康情况的调查报告
一、前言:
随着时代的发展,科技一步步融入我们的生活,体力劳动越来越少,取而代之是精神方面的享受,再加上生活富裕后饮食质量提高,人群逐渐肥胖化,这两方面共同导致当代大学生健康状况低下、身体素质下降。对此,我们做了当代大学生自身健康状况的报告。
二、研究方案
由于受研究条件和时间的限制,我们决定主要以沈师大的在校学生为目标群体进行调查,主要通过问卷调查的方式来获取数据,并据此从大学生饮食情况、大学生的睡眠情况、大学生的身体情况、大学生的锻炼情况及其生活方式,这四个方面来分析数据,并从中发现问题提出建议。我们也对其中的一些人进行调,查访问从中再发现一些其他的问题,为我们课题报告做更多的前期准备工作。
三、问卷调查的数据分析及相关结论
一.大学生饮食情况
根据调查数据得出,在校大学生饮食情况是否规律的比例大体如下:
从性别来看,分别有64.78%的男生和63.04%的女生饮食比较科学。从图中我们可以看出,男女生饮食规律程度比例大体相同,而且饮食科学的人数占了大多数。
根据以上数据,我们还应看到1/3的大学生饮食不规律。
并且我们小组进行了个人访问调查,反映出大学生在饮食方面的问题包括:一日三餐的食量和时间经常不固定在被调查的大二和大一学生中,50%以上的学生都没有固定吃三餐的习惯,大部分都不在学校食堂用餐;大学生中很多人不重视吃早饭,但是吃夜宵、吃零食的现象比较普遍,66.7%的学生一周会去吃夜宵2-3次很多大学生在进入大学后,,同时,我们也:一半以上的学生都会选择一周至少吃两种以上的水果;多数同学都选择了荤素搭配作为配菜,这些都是比较科学的饮食习惯。 针对以上的问题,另外,吃零食方面要适可而止;不要盲目减肥,
如图可知,有66.2%的同学会使用少于6小时的睡眠时间,32.39%的同学睡眠的时间在6~10小时之间,而仅1.41%的同学睡眠的时间超过10小时。
并且由问卷的第三题,关于大学生一般何时睡觉的问题,我们也统计出如下数据:2.78%学生10点前睡觉,44.26%学生在10—12点睡觉,45.72%学生在12—2点睡觉,7.24%学生在2点后睡觉。
据我们深入了解,各年级学生晚睡或者是熬夜的原因各不相同。由问卷分析可知,大一学生主要忙于社团工作或是学生会组织的活动;大二学生,部分是因为学习,更多数的是将时间投入到网络游戏(男生),看电影、聊天上(女生);大三学生各种情况都有;大四学生普遍忙于社会工作兼职等等。
由以上数据可知,我们大学生存在“睡得晚、睡得少、频熬夜”的不良睡眠习惯。部分是由学习压力,活动比赛需要产生的。但是更多的原因,是大学生没有把握好自己玩电脑的尺度,将自己泡在数码产品的世界。
针对以上的问题,
在调查数据中,有47.89%的同学一周锻炼两三次,却只有11.27%的同学锻炼次数比较多,更有40.85%同学一周锻炼一次(想必是体育课),甚至就几乎不怎么锻炼。
根据小组人员深入分析数据得,男生主要将篮球、乒乓球为锻炼的首选。女生则更偏向于慢跑、瑜伽等健身方式。
调查显示,多参加体育锻炼的同学表示很少患病,而不怎么体育锻炼的同学经常会出于亚健康状态。
大学生的身体素质还是要待提高的,大学生应该多参加体育锻炼,平时也要养成跑步的习惯,没事的时候就和几个同学一起运动运动,至于运动的形式只要自己喜欢就好了。还有我们建议学校对在校学生要求他们每学期都选体育课,这样对学生的身体素质的提高也有一定的帮助。
四、大学生的身体情况
根据问卷结果提供的数据,同学们经常出现病状情况如下图所示
由以上图表,不难看出,大学生的身体状况不容乐观。其中,81.69%学生和77.65%学生存在经常性头晕、身体乏力的情况。71.83%学生总是觉得自己处于亚健康状态。女生更是有超过半数有月经不调、痛经等妇科问题。
结题反思
这次关于大学生身体健康情况的课题研究的成果很多。首先,我们小组成员从开题到结题,经历了整个的调查研究过程,并最终呈上了完整的课题研究结果。我们在中间过程中也经历了不少困难,比如收发调查问卷的不便,时间的紧迫等等,这些问题或多或少制约了我们的发挥,但总体上都得到了圆满的解决。这对于我们,不能不说是一次挑战。在我们课题的研究过程中,我们同许多学长学姐进行了愉悦的交流,尝试着统计与分析数据,尝试着从我们自己的视角解读一个问题,试图用创造性的想法解决这个问题,在选择一种最佳的方式展示我们的成果。
但从中我们感受最多的还是团队合作精神的巨大力量,因为如此繁杂系统的工作,是任何人都无法在短期内完成的,但我们小组由组员积极参与、分工明确、任务落实有效,仅在很短时间内完成了相关的工作。这种团队精神指导我们为共同的目标而努力为集体贡献智慧和力量。我们希望今后还能这样自主性和探究
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