第9章 第1节体力劳动时机体的调节与适专用课件.pptVIP

劳动强度指数 I=3T+7M T:劳动时间率 M：8小时工作日能量代谢率KJ/min.m2 工作日净劳动时间（分） 劳动时间率（%）= * 100 工作日总时间（分） 平均能量代谢率（KJ/min.m2） 将某工种一个劳动日内各种活动与休息加以归类，测定各类活动与休息的能量消耗，并分别乘以从事该类活动的总时间，合计求得工作日总能量消耗，再除以工作日总时间。 劳动强度指数 1、神经系统（neural system） 动力定型(dynamic stereotype): 当长期在同一劳动环境中从事某一作业活动时，通过复合条件反射逐渐形成的能提高作业能力的能动作用。 四、体力劳动时机体的调节与适应 2、心血管系统(cardiovascular system) ★心率：增加40次/min，能胜任该工作。 ★血压:脉压差增大、脉压差减小。 ★血液再分配：内脏、皮肤小A收缩，肌肉小A扩张。 ★血液成分:血糖降低；血乳酸增加；氢离子浓度升高。 四、体力劳动时机体的调节与适应 女 男 3.呼吸系统(respiratory system) 作业时，呼吸次数随体力劳动强度而增加，重劳动可达30-40次/min，极大强度劳动时可达60次/min。肺通气量可由安静时的6-8L/min增至40-120L/min或更高。 四、体力劳动时机体的调节与适应 4、排泄系统(excretory system） ★肾脏:由于腹腔的血管收缩、汗液分泌增加及血浆中水分减少等。尿量大为减少，达50%-90%。尿液成分的变动较大，乳酸含量可从20mg/h增至100-l300mg/h，以维持体内酸碱平衡。 ★汗腺:排汗量增加，汗中乳酸含量增多。 四、体力劳动时机体的调节与适应 排汗量作为评价劳动强度的指标。 5、体温变化（temperature change) 体力劳动时及其后一段时间内体温有所上升，以利于全身各器官系统活动的进行，但增幅不应超过1℃,否则人体不能适应，劳动不能持久进行。 四、体力劳动时机体的调节与适应 体温变动作为评价劳动强度的指标。 思考题 肌肉活动的能量来源及特点？ 了解氧消耗动态及有关概念 劳动强度分级及依据? 职业卫生与职业医学 明德 博学 求实 职业卫生与职业医学 明德 博学 求实 华北煤炭医学院 第九章 职业生理学、职业功效学 Work Physiology ergonomics 劳动性质 劳动强度 劳动姿势 作息时间 个体差异 外 界 环 境 劳动过程 职业生理学（work physiology） 研究劳动过程中机体的调节与适应规律，从而找出提高作业能力和预防疲劳过早出现的措施，达到保护和促进健康、提高生产率的目的的一门学科。 教学目的与要求 1、了解体力劳动、脑力劳动时能量的来源及特点 2、掌握劳动强度分级方法及有关概念 3、掌握体力劳动时机体的调节与适应相关知识 第一节??? 体力劳动时机体的调节与适应 体力劳动时肌肉 活动的能量来源 乳酸系列 ATP-CP系列 骨骼肌占体重的40%，能量消耗较大呀！ 需氧系列 一、体力劳动时肌肉活动的能量来源 1、ATP-CP系列： ATP酶 ATP+H2O ADP+Pi+29.3KJ/mol 供肌肉活动 CPK ATP CP Pi + Cr (肌酸) 特点： 不需氧、非常迅速，为肌肉收缩能量的直接来源 CP贮藏量甚微，只能供肌肉活动几秒钟之用 只能满足短暂的剧烈活动之用 一、体力劳动时肌肉活动的能量来源 2、需氧系列： 维持肌肉继续活动的能量主要来自于糖类、脂肪和蛋白质。它们不断分解，通过氧化磷酸化过程提供能量，供给ATP的再合成，这一过程需要有氧气供应。 特点：需氧，速度较慢 生成的能量较多，不产生致疲劳性副产物 能量的产生几乎不受限制 经济、持久，适应长期及中等劳动 一、体力劳动时肌肉活动的能量来源 在开始阶段利用糖类较多，但随着活动时间的延长，利用脂肪的比例增大，脂肪即成为主要的能源。 3、乳酸系列： 在大强度活动时，ATP 分解非常迅速，氧化磷酸化补充ATP的能力受到氧气供应的限制，形成