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第一章基础心理学知识 心理学是什么 心理学家知道你在想什么 心理学就是心理咨询 心理学只研究变态的人 心理学家会催眠 心理学知识＝一般常识 大多数心理学者都有过这样的经历：当周围人得知了你的专业时，他们会马上好奇地发问：“你是学心理学的?那么你说说我正在想什么?” 人们总是以为心理学家应该能透视眼前人的内心活动，和算命先生差不多。“研究心理”就是揣摩别人的所思所想。 心理学家知道你在想什么？ 心理活动并不只是人在某种情境下的所思所想，它具有广泛的含义，包括人的感觉、知觉、记忆、思维、情绪和意志等。 心理学家的工作就是要探索这些心理活动的规律，即它们如何产生、发展、受哪些因素影响以及相互间有什么联系等。 心理学家通常是根据人的外显行为和情绪表现等来研究人的心理，也许他们可以根据你的外在特征或测验结果来推测你的内心世界，但再高明的心理学家也不可能一眼就能看穿你的内心。 心理咨询作为一个新兴的行业日渐火热，各种所谓的心理咨询中心、心理门诊、心理咨询热线等不断涌现，通过不同的渠道冲击着人们的视听。 心理咨询师资格考试实施以来，很好的提高了心理学的社会影响力，很多人听到的第一个与心理学有关的名词就是心理咨询，并把它当作了心理学的代名词。 此外，人们关注一门学科，更容易从实际应用的角度去认识它。心理学最为广泛的应用就是心理咨询或心理治疗，所以更为大家所熟知，因此很多人会把心理咨询与心理学等同起来。 心理学就是心理咨询？ 目前，国内的心理咨询机构多分布在高校、医院，也有一些专门成立的咨询中心。但有一点：心理咨询的宗旨是助人解决心理困扰，帮助人们更好地生活。现在有心理困扰的人越来越多，对心理咨询的需求也越来越大。 从事这项工作的人必须有专业知识背景，还要有足够的实际技能培训，和良好的职业道德规范。这是一个专业性很强，责任重大的职业。 心理咨询知识心理学的一个应用分支。 之所以会有如此看法，一方面和我们的文化传统有关，中国人比较内敛，有了心理困扰倾向于自己调节，如果放在了台面上，就会被认为是很严重的精神问题； 另一方面，为了满足人们猎奇的心理，媒体在表现与心理学有关的题材时喜欢选择变态心理，认为这样更具有炒作价值。很多人是从电视、电影、报纸和杂志上认识心理学的，这很容易形成片面的误解，认为心理学只关注变态的人。尤其是好莱坞和日本的所谓“心理电影”，对此要负很大责任，《精神变态者》、《发条橙》、《沉默的羔羊》、《本能》、《催眠》等，为观众展现了心理失常中最异常的画面，也为心理学打上了带有偏见的烙印。 心理学只研究变态的人？ 大多数心理学研究都是针对正常人的。有些人把心理学家和精神病学家混淆了。 在很多人眼中，催眠术是一种很玄妙的技术，让人感兴趣。而知道催眠术的人，又往往把它和心理学家的工作联系起来。之所以有这样的看法，一是因为弗洛伊德的知名度。在一些人看来，弗洛伊德就是心理学家的典型代表，既然他使用催眠术，那么心理学家就都会催眠； 二是和几部深有影响的“心理电影”有关，如日本恐怖片《催眠》。这部影片夸大甚至是歪曲了催眠术的作用，纯粹是为了商业的炒作，和心理学家使用的催眠术相去甚远。 心理学家会催眠？ 催眠术只是精神分析心理学家在心理治疗中使用的一种方法，并非心理学家的“招牌本领”，而且大多数心理学家的工作并不涉及催眠术，他们更喜欢严谨的科学研究方法，如实验和行为观察。 暗示性高的人容易被催眠，能进入深度的恍惚状态，对这些人进行催眠治疗效果较好。 一些人对心理学家所做的事情不屑一顾，认为他们花很长时间而得到的研究结果只不过是一些人尽皆知的常识。 我们认为这样的评价是不公平的。心理学知识不是一般常识，它所研究的范围远远超出了一般常识所能回答的问题。 心理学知识＝一般常识？ 你认为做一个梦所用的时间是： 1)一秒钟的几分之一； 2)几秒钟； 3)一两分钟； 4)若干分钟； 5)几个小时。 你隔多长时间做一次梦? 1)难得或从不做梦； 2)大约每隔几夜一次； 3)大约每夜一次； 4)每夜做好几次。 牛奶一样多吗？ 五岁的瑶瑶看到妈妈在厨房里忙，便走了进去。在厨房的桌子上放着完全相同的两瓶牛奶。她看到妈妈打开其中一瓶，把里面的牛奶倒进一个大玻璃坛子里。她的眼睛溜溜地转，目光从那只仍装满牛奶的瓶子转回到坛子。这时妈妈突然记起她在一本心理学书上读到的情况，便问：“瑶瑶，是瓶子里的牛奶多呢，还是坛子里的牛奶多?”瑶瑶的可能回答： 1)瓶子里的多 2)坛子里的多 3)一样多 第一节 绪论 基础心理学的研究对象及内容 人的心理的本质 心理学发展简史 研究心理现象的原则和方法 普通心理学general psychology 正常成人的心理活动达到心理发展的高级水平，体现出人类心理活动的特征，具有典型性。 普通心理学并不研究人的某一年龄阶段或人的某一特