羽毛球正手击高远球教案.docVIP

《羽毛球正手击高远球技术》 教师：郑飞 授课班级：八年级一班 人数：男20人、女20人 新授课 教学内容 学习正手击高远球技术 教学目标 知识目标 通过教学能够讲述正手击高远球的动作要领。 技能目标 通过教学70%学生能初步掌握正手击高远球的技术动作。 情感目标 在练习中体验愉快、成功、和谐的心情，树立集体荣誉感。 教学重点： 正手击高远球的发力，击球时的挥拍动作。 教学难点： 击球点的选择、力量掌握。挥拍动作。 教学过程 教学内容 组织形式与要求 时间 准备部分 整队集合 清点人数，安排见习生。 宣布教学内容 准备活动 小游戏： ．游戏：快快领球拍 游戏规则：课前把拍子发放球线旁，听到口令后，排头迅速跑去拿一个拍子，沿边线绕半场跑回，先完成的为胜。 教法：教师有序指导。 上课队形： ××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ △ 要求：快、齐、静 学生精神饱满，积极参与到准备活动中去 组织形式：队伍变换如图 要求：整齐划一 15 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × 基本部分 一、 羽毛球正手击高远球技术动作要领： 1、持拍手臂以45°夹角屈肘举于体侧，左手自然上举保持平衡，侧身对网，重心在右脚。抬头注 视来球。 2、击球点选择在左脚的右上方，前臂急速内旋带动手腕 加速向前上方挥动，屈收手腕，屈指发力，用正拍面以与地面近120度的夹角，在空中最高点将球向前上方击出。 3、左手放松羽毛球，使球自然下落；并随即收回身体左侧，右手大臂外旋，并带动小臂沿半弧形做回环引拍动作。 4、原地反复做挥拍练习（跟随老师口令，做挥拍练习） .教师完整地完成示范动作并讲解，提示击球的重点和难点让学生引起重视 二、羽毛球正手击高远球技术易错点 一、注意发球违例 1、从引拍到击球过程中，双脚不能有移动或完全离地； 2、不能过腰击球； 3、不能过腕击球； 4、右发球区只能发到对方右发球区内； 二、常见错误： 1、曲腕发力； 2、动作不协调，击球位置靠正前； 3、过腰击球； 三、正手发高远球的练习方法 1、模仿练习； 2、运用发力动作，向高空抬球； 3、定点定位，多球发球练习； 三、羽球接力 规则：排头拿一块羽毛球拍和一个球，把球放在拍面上（平放），跑到对面标致物来回，中途球掉地上做两个俯卧撑在减起来继续走，与下位学员交接时候用拍把球交到另一位学员的拍子上。 ××××××× ××××××× △ ○○○○○○○ ○○○○○○○ 要求：运用正确姿势，能够掌握技术 按要求进行练习 组织教法： 1、教师巡回指导、纠正错误动作，并用鼓励的语言提醒学生 2、.学生在练习过程中要反复练习 ，要记住动作要领 3、在刚开始练习可以慢一些 4、要重复多次练习 20 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × 组织教法; 教师做指挥和裁判给每位学员鼓励和加油，让学生提高羽毛球的球感，和对球与球拍的控制 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ × × 要求： 积极参与，相互配合，提高学生之间的团结协作精神。 结束部分 1.集合点人数。 2.做放松练习，放松肌肉。教师组织。 3.小结本次课学练情况。 4.安排学生归还器材。 ××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ △ 要求:积极放松，思考 回顾总结 5 预计强度 心率：120----140左右 场地器材羽毛场地二个，羽毛球、羽毛拍若干