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教师心理健康状况调查与思考 本次调查我们采用了情报资料法、专家咨询法和问卷调查法。调查的学校为：江苏省包场高级中学、海门市包场初级中学、海门市包场中心小学。共发问卷350份，收回有效问卷269份。笔者还召开了教师座谈会，同时也作了一些个别访谈。 本次调查采用自编的心理问题调查表作为工具，涉及工作状态、工作压力、角色、人际关系、情绪等部分。 在此次调查有效问卷269份中，其中男教师128人，女教师141人；中学教师208人，小学教师61人。 在所调查的教师中，共有13%的教师有各类心理卫生问题，其中小学9%，初中15.6%，高中13.4%。初中教师与全国正常成人相比，在躯体化、强迫、抑郁、焦虑、敌对性、恐怖、偏执、精神病性等八个因素上有显著差异，问题明显要严重；与小学教师相比，在恐怖、偏执两个因素上有显著差异，问题明显严重；与高中教师相比，在焦虑因素上有显著差异，情绪更加焦虑，这说明初中教师相对于小学教师、高中教师和全国正常成人问题更多，问题也更严重。 一、调查情况 [调查结果一] 四成教师常常焦虑 调查发现，近半数教师的心理健康受到不同程度的影响。其中，19.4%的教师有轻度心理障碍，9.7%的教师有中度心理障碍，3.5%的教师已构成心理疾病。68.1%的教师感到压力大，经常出现焦虑情绪、强迫症状。 在被调查的教师中，高达42.5%的老师常常感到疲劳，38.1%的老师处于烦燥、焦虑之中，33.8%的老师出现了失眠或睡眠状态不好，30.6%的老师觉得不安。还有的老师出现了过敏、多疑、抑郁、精神不振等症状。 因为情绪上的波动，38.4%的老师“有时会在工作中不自觉地流露出”，21.9%的老师“感觉到上课也很烦”。无疑，他们把这种情绪带入了课堂。 当老师感到自己情绪不良时，运动和睡觉成为老师舒缓的方式，各占比例53.7%、41.5%。但有23.8%的老师找不到宣泄的方式、方法，同时，3.6%的老师对药物产生了依赖关系。 专家解读： 从心理学角度上来说，心理产生问题或症状的最核心表现就是情绪上的反映。而不良情绪主要的表现症状是焦虑、抑郁、不安等。从调查结果来看，中小学教师产生焦虑、感到疲劳、不安等不良情绪比例都很高。同时，调查还显示，不少老师会把自己的不良情绪带入课堂，影响教学质量。这就说明中小学教师的心理健康问题不容小视。 一个人的情绪是无法控制的，只能调解。对于强度稍弱的不良情绪，老师选择运动、睡觉等方式进行缓解，这是正确的，这是一种转移注意力的办法。如果强度很大且持续时间长，这时候老师需要通过专业的心理治疗或药物控制进行调解。 [案例] 好强女老师患上癔症 一位女教师，有一段时间，情绪发生了令常人所不能理解的现象。如当她坐在办公室里，这时如果有同事来到这间办公室，没有和她打招呼，她就会感到非常难过，认为同事是不是看她不顺眼。甚至，如果有时感觉同事或领导冷落了她，她就会故意搞破坏，引起别人的注意。 专家称，她患的是典型的癔症，这是神经病的症状之一。因为这位女教师个性非常好强，对学生要求很高，都要争第一。同时，她平时也非常在意同事、上级领导对她的看法。久而久之，她对自己估计过高，以自我为中心。经过一段时间的治疗，她的症状得到了明显改善。 [调查结果二] 八成老师压力巨大 在座谈会和与教师访谈中发现，教师在学校里的工作任务有4个大类18个项目，令人应接不暇。它们是课堂教学任务6项：备课、讲课、批改作业、辅导学生、查阅资料、出练习题；学生管理任务3项：课堂纪律管理、学生行为管理、班级管理；学校布置任务5项：学习、进修、开会、管理某些仪器档案等、应付各类检查；课外教学任务6项：兴趣小组或活动课、各类补差、编资料、监考、教育科研。这些工作任务几乎是所有教师必须完成的工作内容。那么，教师一天的工作时间有多长？调查显示，只有5.5%的老师“每天工作在8小时以下”，除此之外，51.3%的老师每天工作8-10小时，34.8%的老师每天工作10-12小时，还有8.4%的老师每天工作甚至达到了12小时以上。 与此同时，26.5%的老师认为，自己的工作量已经是“超负荷”。对于工作的付出，有44.9%的老师认为自己“付出超过回报”。 在对工作压力的调查中，只有3.5%左右的老师认为“没有什么压力”，另外八成左右的老师认为压力巨大。其中，60.1%认为“压力很大，但可以承受”，36.4%的人已“无法承受”。 从研究教师工作压力的源头来盾，升学率当之无愧地成为“罪魁祸首”。收入低、工作量太大、人际关系紧张与同事竞争紧随其后，成为造成教师工作压力的四大原因。 令人欣慰的是，在如此大的压力之下，仍有78.2%的老师表示“能认真做好自己的本职工作”。但也有17.6%的人“发牢骚，不情愿地工作”，4.2%的人想“辞职或提前退休”。 专家解读： 中小学教师面对着升学率