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2、我爱学语文
头正 腰直 脚放平 一尺 一拳 头正、身直、臂开、足平 一尺、一寸、一拳头， 牢牢记在心里头。 * 我爱学语文 读书 写字 讲故事 听故事 正确的坐姿 听课的正确坐姿 读书的正确姿势 有问题要举手 有问题要举手 坐姿歌 头正肩平挺起胸, 两腿并排脚放平。 身子微微向前倾, 自然大方坐端正。 这样的写字姿势对吗？ 不正确的写字姿势有哪些危害呢？ 下面同学们讨论一下？ 1、容易造成颈椎病 2、眼睛易患近视眼 3、身体易长成歪身子 握笔 正确的握笔姿势 握笔姿势歌 食指搭在花边上， 拇指贴在食指旁。 中指抵在笔杆下， 笔杆靠在三线上。 无名小指贴中指， 能伸能缩才准确。 1、拇指食指捏住铅笔距离笔尖一寸的距离 2、中指在内侧抵住笔杆 3、无名指和小指托住中指 4、笔杆向右倾斜，紧贴虎口上 一寸 虎口 首句“食指搭在花边上”是指食指在旋笔刀旋出锥形的花边上。比以往笔杆要留出一寸长的距离让学生理解起来直观容易。? 第二句“拇指贴在食指旁”是指食指在前，拇指在左后，食指应较拇指低些。拇指不能包食指，拇指指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气，贴在食指旁就能将笔握紧。食指与大拇指捏笔时，中间呈拿雪糕筒状。? 第三句“中指抵在笔杆下”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，将整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。? 第四句“笔杆靠在三线上”是指笔杆靠在食指骨的第三条关节线处，这样学生容易记住。? 第五句“无名小指贴中指”是指无名指、小指紧贴靠实，要求无名指和小指在中指后自然弯向掌心。? 第六句“能伸能缩才准确”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，掌心虚圆，指关节略弯曲，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。? 横搭型 埋头型 常见错误拿笔手势 扭曲型 扭转型 常见错误拿笔手势 直线型 拳头型 常见错误拿笔手势 正确的写字姿式 右手写字 左手压在本子上 *
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