老年人心理健康15611幻灯片.pptVIP

* 老人中存在各种如衰老感、抑郁感、自卑感、孤单感等消极心理状态的不少，值得注意。 * 对生活的适应受下述因素的影响； （1）身体和智能的状况 （2）人的个性特点 （3）社会的支持 （4）过去的经验的影响 * 对老年人讲究心理卫生提出以下建议： （1）注意保健，防治疾病 （2）乐天如命，知足常乐 （3）性格开朗，情绪乐观 （4）生命不息，活动不止 （5）互敬互让，家庭和谐 * 健康让生命更快乐 -------谈日常生活中如何保持愉快的心情 * 在人的一生中会遇到各种各样的问题，不同年龄阶段，遇到的问题也各不相同。有时一个人对这个问题能顺利解决，遇到另一个问题却磨难重重。 * 事情如意顺心，人们就欢欣愉快；遇到挫折磨难，就会忧虑烦恼。而欢乐和忧虑的精神状态又和人的身体健康相互影响。 * 那么，人的老年期常常会遇到些什么问题呢？有些什么因素影响对所遇问题的应付和处理呢？老年人怎样才能生活得幸福满意，健康愉快呢？ * 什么叫心理卫生？ 心理卫生就是心理活动或心理状态的“卫生”，即保持心理健康，预防精神疾病，心身疾病或行为缺陷的发生。 * 讲究心理卫生可以使人保持心理健康，生活满意，能够妥善处理面临的问题，应对复杂的人际关系，经受得住外界对各种紧张压力或社会变故的困扰。 * 在心理卫生运动开始初期，人们认识到心理或情绪健康与否是和是否易患精神疾病相