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打破大众对误解和谣传 　　有很多人不知道西藏是什么样子，有很多人没有来过西藏，在他们的印像当中，西藏只是贫穷和落后，每当我告诉我身边的朋友或者向陌生人讲解我的西藏之旅时，总有人问我：你是西藏来的吧？西藏怎么样？在西藏吃什么呀？还有北京来旅游的一位先生，在临来之前还带着方便面、矿泉水和棉袄等！和你一样，去西藏前，身边朋友跟家长都在试图想让我打消去西藏的念头，什么高原反应、野蛮的藏民、寒冷的气候等等... 现在我想说，这些都是不了解西藏的人对它的误解与诽谤。 一、西藏很乱吗？ 先说大家最关心的吧，就是很多人都以为西藏很乱很危险，那里的人很凶悍很恐怖。有许多亲朋好友听说我们要去西藏，都在担心我的生命安全。到了那里才知道这担心是多余的。首先是一出火车站，就看见了荷枪实弹的武警在维持秩序（在“驱赶”旅客不要在门口逗留），让大家都出到外面的乘车处去。后来在街上，到处看见武警们，都是扛枪的佩戴武器的。虽然有点恐怖，但我们以游客的身份，倒觉得安心安全了。 二、高反有多可怕？ 再说高反，高反其实并不可怕，我见到的高反，无非就是头晕，没有食欲，严重一点呕吐等等，但都不至于要命，大不了咱还可以吸氧。运气好的也许并不会高反，而我就属于运气好的那种人。至于什么样的人会高反什么样的人不会高反，这个没有定论，它并不取决于人平时的体制，所以只有到了高原才能知道了。但去之前首先要使心态平和，做好充分的准备