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课程名称：当代大学生心理与成功发展 课程编码：1256011 课程学分：2学分 课程学时：32学时 适用专业：所有本科专业 《大学生心理与成功发展》 Mental of Contemporary University Students for Developing Triumphantly 教学大纲 一、课程性质与目的 课程性质：所有专业，公共选修课。 大学生心理与成功发展是一门宣讲心理学知识，进行心理健康教育，帮助大学生成功发展的学科。本课程旨在通过课堂教学、小组讨论、心理训练及测验等多种教学方法，帮助大学生了解心理健康的基本知识，掌握提高心理素质和维护心理健康的基本方法，培养大学生良好的心理素质，以达到更好地发展自我、适应社会、热爱生活，促进大学生全面成功地发展。 二、教学基本内容及基本要求 本课程以大学生成长中较为常见的、对大学生的发展有重要影响的心理健康知识为基本内容，采用多种教学手段为大学生创造一个学习、交流、实践的平台。 绪论 1、教学基本内容 ①心理学绪论 ②大学生心理健康概述 ③心理健康测验 2、教学基本要求 了解：什么是心理学 理解：大学生心理健康的重要性 掌握：心理健康的涵义 再塑新自我 教学基本内容 ①认识自我 ②自我悦纳，自我完善 ③自信心训练 2、教学基本要求 了解：自我意识的涵义 理解：自我对心理健康与人生发展的重要作用 掌握：自我悦纳与完善的方法 大学生的情绪心理 1、教学基本内容 ①情绪概述 ②大学生的情绪特点 ③情绪心理训练 2、教学基本要求 了解：情绪的涵义 理解：大学生的情绪特点 掌握：对情绪的觉察与调节 大学生的意志力 1、教学基本内容 ①意志力概述 ②大学生意志心理与意志磨练 ③意志心理训练 2、教学基本要求 了解：意志力的涵义 理解：大学生的意志心理 掌握：提高意志力的方法 第五章 大学生健康人格的塑造 1、教学基本内容 ①人格概述 ②气质类型及其心理特征 ③性格结构及其分类 ④大学生人格发展缺陷与人格障碍 ⑤人格心理训练 2、教学基本要求 了解：人格的涵义、人格发展缺陷与人格障碍 理解：大学生的人格心理 掌握：塑造健康人格的途径 第六章 大学生的需要、动机和价值观 1、教学基本内容 ①大学生的需要心理 ②大学生的动机心理 ③大学生的价值观心理 ④心理测试 2、教学基本要求 了解：大学生的需要心理、动机心理、价值观心理 理解：需要、动机与价值观对人生的影响 掌握：调整自己的需要、动机、价值观，促进自身健康发展 第七章 智力与能力 1、教学基本内容 ①智力 ②能力 ③心理测试 2、教学基本要求 了解：智力、能力的涵义 理解：智力和能力所包含的各个方面 掌握：发展智力，开发潜能的途径 第八章 挫折与理性认知 1、教学基本内容 ①挫折概述 ②理性认知 ③应对挫折心理训练 2、教学基本要求 了解：挫折心理 理解：正确地看待挫折 掌握：应对挫折的办法，培养应对挫折的心理调节能力 第九章 大学生的学习心理 1、教学基本内容 ①大学生良好的学习心理的培养 ②学会学习 ③学习心理训练 2、教学基本要求 了解：大学生的学习心理 理解：大学生良好的学习心理的培养 掌握：学会学习 第十章 大学生创造力的培养 1、教学基本内容 ①创造力与创造性思维 ②突破自我，培养创造性思维 ③创造力心理测试 2、教学基本要求 了解：大学生的创造力 理解：创造力与创造性思维 掌握：突破自我，培养创造性思维 第十一章 大学生人际交往 1、教学基本内容 ①人际交往是社会化的必由之路 ②大学生常见的人际交往问题及调适 ③人际交往中大众心理的连锁反应 ④人际交往心理训练 2、教学基本要求 了解：大学生的人际交往心理 理解：常见的人际交往问题 掌握：大学生常见的人际交往问题及调适 第十二章 大学生的恋爱与性心理 1、教学基本内容 ①大学生的恋爱心理 ②亚当与夏娃的疑惑—大学生性心理 ③恋爱心理与性心理测试 2、教学基本要求 了解：大学生的恋爱心理与性心理 理解：大学生的恋爱心理与性心理问题 掌握：树立正确的恋爱观与性取向 第十三章 大学生的择业心理 1、教学基本内容 ①大学生的择业定向 ②大学生的择业心理准备 ③大学生常见的择业问题及调适 ④择业心理训练 2、教学基本要求 了解：大学生的择业定向 理解：大学生常见的择业问题及调适 掌握：做好择业心理准备，勇于面对择业考验。 第十四章 大学生的社会适应 1、教学基本内容 ①大学生的社会认知 ②大学生的角色冲突与协调 ③适应心理训练 2、教学基本要求社会认知 了解：大学生的社会认知 理解：大学生的角色冲突 掌握：培养社会适应能力 第十五章 大学生的心理健康 1、教学基本内容 ①心理健康与心理咨询 ②大学生常见的心理问题及心理咨询方法 2、教学基本要求社